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太ももダイエットしたい
20代女性です。 上半身にはあまり肉がつかず、太ももに肉がつく体質なので、非常にバランスが悪く見えてしまいます。 効果的な太ももダイエットの仕方を教えて下さい。特に、太もものの中でも、内もも・膝上の脂肪が気になっています。
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洋梨体型ってことですね? コロコロ転がすマッサージが良いですよ。 リンパマッサージですね。 お尻との境目から丁寧にやると、細くなります。また、加圧スパッツなども効果的です。
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- りょー たん(@kumazo7)
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回答No.2
浮き指ではないですか?