2歳半の睡眠

質問

来月で2歳半になる息子の事です。
ほぼ毎晩夜泣きでグズグズいいます。
きっかけは寝言からして夢だったり暑かったり
だと思います。お尻ポンポンや牛乳飲んでまた
寝入る日はよいのですがたまに起きて遊びたがります。
就寝は22時位でぐずり出すのは1時位です。
朝方まで遊びます。昼間は保育園に行っているので
体は十分疲れているはずなのですが・・・
ちなみに保育園でも昼寝は2時間半くらいしている
ようです。どうしたら朝までがっつり寝てくれるでしょうか？
7月に次男出産したので上の子がもっと寝てくれると
助かるのですが・・
同じような経験あるかたアドバイスお願いします！

回答No.1

ume1373 · ベストアンサー

毎日大変ですね。おつかれさまです。
アドバイスにはならないかもしれませんが、
うちの娘たちもそうですね(^^;
（足して２で割った感じ・・・）

まずたぶん夜泣きは、外からの刺激を受けやすい歳だと思うので
特に問題はないと思います。
個人的には、牛乳より水やお茶のほうがいいような気がしますが・・・。
（牛乳だと虫歯になるかなぁ？と思って、うちでは歯磨き後はあげていないので）
起きて遊びたがるというのは、一人では遊ばないってことでしょうか？

読んでいて思ったことは、
下のお子さんが生まれて、かまってもらえないから遊んでもらいたいのかなぁ？ということ。
それと、短時間睡眠で十分なお子さん。かなと。

下の子が生まれてまもない頃ですが、上の子の夜泣きがひどかったです。
３時間とか平気で泣き続けたりしましたから。
下の子が泣いて、上の子が起きたら困ると思って別部屋で旦那さんと一緒に寝てもらったらそれが不安だったみたいです。
そういうことではないと思いますが、何かさみしさを感じているということはないでしょうか。

それと下の子が睡眠がすごく短いタイプなのか(^^;
昼寝をした時は、１０時半くらいまで平気で起きていたりします。
この前、ちょっと昼寝の時間がずれこんで夕方になってしまったら
１時まで起きてました・・・。
保育園の昼寝をなくすことはできないと思いますので、仕方ないですが、
土日は昼寝をさせないとか、
一人で起きて遊んでいるようなら、ほおっておいて親は寝るとか。
（私が先に寝ても平気で下の子は暗い中遊んでいたりします）
一人では遊べないのなら、付き合わないで「ママは寝るからね」と言ってみるとか。
２歳半でしたら、まだ運動量がそんなにはないと思うので、疲れて寝るってことはあまりないと思います。

下の子もホント寝ないので参ってますが(-_-)
４歳の上の子はすぐ寝るので、そのくらいになれば寝るかなと思ってみています。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに上の子は産まれた時から寝つきも悪く
眠りも浅かったですね。
夜中のお茶、試したのですが牛乳じゃないと
嫌がって飲んでくれません・・・
下の子が産まれてから心配していた赤ちゃん返りも
なくかわいがってくれますが心の奥では寂しいのかもしれませんね。
夜中は側にいれば一人であそんだりＤＶＤみたりするのですが
時々起こすんです。月日が経つのを待つしかないのですかね～
がんばってみます！ありがとうございました。