気持の切替え方法

質問

会社（パート）で働いています。
人間関係で、とっても嫌なことがありました。

こんな時、皆さんはどのような方法で気分転換をしていますか？

回答No.1

rinnrinn7

こんにちは、パート。…という事は私と同じ女性ですね♪
私も仕事をしているので人間関係では悩むこと多々あります。。。

他人事とは思えず、少しでもお力になれればと回答させていただきました。
へこんじゃいますよねぇ～！

私の気持ちの切替え方法は…

仕事上で理不尽ないいがかりをつけられた時は…
私、一個人を否定された訳ではなく、仕事をしてる私に対していいがかりをつけられただけ。気にしない、と思う！思いこむ！

仕事だけの付き合いだから気にしな～い♪
あの人は友達じゃないし～♪
あんな人の事考えるのもったいないわ～♪それより大事な人達に時間も気持ちも使おうっと、と考える。

あとは　日々我慢してるスイーツを自分に買ってあげる♪

このくらいですかね～。。。

ただ普段から人間関係を仕事は仕事。友情は友情と分けて付き合っているので　それが一番いいのではないでしょうか？

お役に立てなかったらごめんなさいね。
お互い頑張りましょうね♪