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仕事でのミスによる叱責からの気分転換方法
- 仕事でミスをした際、上司から厳しい叱責を受けることがあります。そのような状況での気分転換方法について考えます。
- 仕事でのミスや人間関係の問題によって落ち込んだ場合、気分転換が必要です。私の場合は、帰宅後にゆっくりとお風呂に入り、リセットすることで気持ちを切り替えます。
- また、同じ問題に悩む友人に聞いたところ、彼はヌクことで気分転換すると言っていました。年代や性別によっても気分転換方法は異なるかもしれませんが、皆さんの意見も聞かせていただきたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
まあ、怒られるうちが花だと思ったらいいんじゃないでしょうか。 期待されてるから怒られるわけだし、まだ伸びる余地があるから怒られるのです。上司の八つ当たりで怒られる場合は、あなたが有能だから怒られるのです。 怒られなくなって、ある日突然肩を叩かれるのは怖いですよw しかし、その日の夜のうちに気分を処理しておかないと、次ぐ日の目覚めが悪いですよね。 私は取引先の人に怒られた日は、「バカか！」「うるせーっつーの！」などとつぶやきながら、深夜ウォーキングですw
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- ミッタン（@michiyo19750208）
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2ちゃんにボロカス書いていました 今はもうその必要はなくなりましたけどね
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ なるほど、なるほど!!そういう手法もありましたね…。 また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
- baruseronaaa
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私の場合:30代/駅構内のケーキ屋でシュークリームとプリンを多めに買う。 自宅でハイボールと一緒にムシャムシャと頂く。(ちゃんぽん♪です。m(__)m) 脳内が快感に包まれ、眠くなって、そのまま朝。 夫の場合:40代/そんな日は口数少ない。 すぐに食事とお風呂。 湯上がりには、好物のハーゲンダッツのアイスを食べ、ウサギのぬいぐるみと一緒に寝てしまう。(￣～￣；)
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ ふむ…なるほど。 つまり、キーワードは、【ちゃんぽん】と【ウサギのぬいぐるみ】ですね。 機会があれば、【実験】をしてみます！(笑) また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
上司怒られて、気分転換は上司がやてくれていました。 仕事が終わると,おい飲み行くと、いつて高級クラブに連れてくれていました。 仕事の話はなし,おねちゃんと馬鹿話して会計も上司持ちなので高い酒頼んで憂さ晴らし。 お陰で酒も強くなりました。 80代目の前 🚹
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ そのように、公私を上手に切り替えて下さる上司の方がいらっしゃると、また「頑張ろう!!」という気持ちになれますよね。 また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
- bari_saku
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一人反省会。ミスなら再発防止策を考えます。 放っておくとまたやらかすんじゃないかとトラウマになりそうなので、これをやるのが一番落ち着きます。 40代女性。
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ そうですね！本来は、その【肯定的、前向きな姿勢】が大切ですよね。 また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
夜中の２時に他の人に見られないように大木に上司の藁人形に５寸を釘打ち込む。
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ うわっ!!コワイ～!! ほどほどに…(笑) また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
- maiko0318
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平和でいいですね。 上司に叱られたら上司を恨むことができますが、 間違ったことを自分で発見したらきついですよ。 自分が信用できなく、ノイローゼになります。
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ はい！私は、基本、【平和主義】で生きています(笑) また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。
お礼
御回答を頂き、ありがとうございました！ はい！身体を動かして、有酸素運動をするのも効果的ですよね！ 真冬は、外の冷気で、【瞬間的転換】が出来るかも知れませんね。 また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。