精神的に辛いのですが…、

質問

初めまして、涙雨-るう-と申します。

最近精神的に辛い部分が多くて、カウンセリングを受けたほうが良いのかもなと思うことが増えました。

具体的にいえば

・常に頭痛や腹痛、吐き気を伴う
・自傷癖有り
・人が信じられない
・自殺願望がある
・激しい自己嫌悪
・パニックになると自分を傷つけ、周りのものを壊したりして自分が分からなくなる

みたいな感じです。

でも親に言っても「単なる甘え」だとか、
「気持ちの問題だと」とか言われる気がします。

私はただ単に甘えているだけなのでしょうか？

皆さんはカウンセリングは不必要だと思いますか？

良ければ意見を聞かせてください。

回答No.11

noname#94821

◆Ｎｏ９の人のコメント・回答のような方法で、「心療内科」へ◆
～親には急に具合が悪くなったので、近くに（インフルと思って　とでも言えば不自然では無いでしょう？若年層に多いですから）　
◆内科として、とでも言って（心療内科は内科も診察していますから）是非、至急に行って下さい◆

Ｎｏ１０　の人には何ですが、『本なんか読んでる暇有ったら、受診だって！』というところですね　・・・本なんか読んでるうちに自殺願望が出たら『間に合わないでしょ？』　質問者：るう　さん（涙雨とか書いてる場合じゃない！）も　ですが　Ｎｏ１０の人も緊急性に気付いていない・・・

とにかく一応　内科　なんだから　未成年なら余計に「インフルかと思って、、、」で親も納得でしょう？　後はＮｏ９の人の回答を参考にして下さい　親が「どこの病院？」（聞かないと思いますが、聞いて、診察券見せなさい　と言っても）～○○心療「内科」～なら、一番　近くに有って、～内科て有ったから　と言えばＯＫで、病院側も親でも＝守秘義務＝から教えないはず、です　教える場合は、医師から親御さんに医療専門家としての、きちんとした（一日かかってでも）納得いく説明をするはずです　また「不眠症」の私でも、◆最初から、いきなり診察でなくて＝カウンセリング＝でした◆　薬も説明書、「無い」と言えば親は見ても解らないでしょう？　◆Ｎｏ９の人の回答を参考に至急、受診を！！！

回答No.10

youchan37

レスありがとうございます。

自傷があるのですから専門医に～　と申しましたが、
確かに他の方も仰せのように、程度にもよりますが、自殺願望の方も大いに心配です。
この点追加・訂正させていただきます。申し訳ありません。

お礼文など拝見すると、未成年の方でしょうか。
だとすれば私は、
「岡田 尊司 著　"境界性パーソナリティ障害" 冬幻舎新書 (出版)」
という本を、是非ともまず、親御様に読んでいただくことをお薦めします。
先に私が感じた「～かも知れない」については、粗方この本に書かれています。
貴方様が購入して、「私はこれに当てはまるかも知れない。それはハッキリとは分からない。
しかし自傷や自殺願望もあり、とにかく苦しんでいることは確かだ」というように告げ、
親御さんにこの本を読んで貰うのです。

或いはそれがダメなら、児童相談所等の公的機関窓口にご相談される手もあると思います。
まずこちらの相談員に理解を仰ぎ、その上でこの人から親御さんに話して貰う等の流れです。
私としては、それ位のことをしても、是非一度専門医を、と思います。

又、貴方様ご自身はあまり深刻に受け止めていらっしゃらない感じがするのも、
いかにもこれに当てはまりそうだな、とも感じます。

但し私の印象というのは、あくまでも素人のものです。
決してそうと断定できるものではありませんので、重ねますがこの点、くれぐれもお心置き下さい。

いずれにせよまずは、決して甘く見ないことです。
しかし同時に、もしそうだとすれば、原因として一番多いと云われているのは親子関係による心の傷です。
ですからご自分を責めないで下さい。
そしてできれば是非、しっかりとした専門医の診断を受けて下さい。
お大事になさって下さい。

回答No.9

daigo1013

るうさん。おはようございます。
「どうやって親に言って保険証を借りるか・・・・？」ですが、「体調がよくないから病院にいってくる。」で大丈夫じゃないでしょうか？
心療内科とかにいっても、保険証の利用履歴証みたいなのが後日、ハガキできたりしますが、○○神経科、○○心療内科とか書いては送ってきません。（ただ○○クリニックとかでしか記載されませんのでご安心を）
病院名から行った病院がばれることはないと思います。
「体調が良くない」は理由はなんでもいいと思います。
「胃が痛い」とか「腹痛がする」とかそんな理由でＯＫだと思います。
診察券だけは隠しときましょう。
薬も袋に病院名が書いてあるので隠しときましょう。
特段、何の病気でもないとか、早期に薬で治ってしまうようなら、ご両親には黙っておいても大丈夫だと思います。
しかし、はっきりとした病名があって、長期に渡る治療が必要なときは、ご両親の協力が必ず必要となってくるので、そのとき初めて経緯を話してみてはいかがですか？
とりあえず、病院には行ってみる価値はあると思いますよ。
何もなければ何もないことの証明にもなりますし、行ってみるべきだと思います。

回答No.8

noname#94821

他のみなさんがコメント・回答しているように
◆大至急、心療内科かメンタルクリニックに行って下さい！！！◆

自傷行為・自殺願望　これらが有るということは、大至急の緊急性を必要とするでしょう　ケースワーカー・カウンセラー　等　専門の担当医とスタッフが付いてくれるところがベストです！！！

私自身は単なる「不眠症」ですが、今迄に貴方のような人を見てきました（病院スタッフと一緒に、自傷行為を止めたことも有ります　大変でした：汗　押さえ込んで、力ずくで、ですよ・・・私も切られました：苦笑）

～とにかく、他の　みなさんの言う通り、大至急「駆け込んで下さい」

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

やはり病院にいくのが一番なんですね。

でもなんと言って両親に連れて行ってもらうのが良いのでしょうか？

まだ未成年(学生)なので一人ではいけません。

かといって言っても意味がない気がします。

気軽に相談できる所があればいいのですが…(苦笑)

回答No.7

youchan37

自傷があるのですから、危険です。専門医・カウンセリングを受診すべきだと思います。

頭痛・自傷・人間不信・自殺願望・強い自己嫌悪・パニック的暴走…。
それから、自傷まであるのに「単なる甘え・気持ちの問題」と片付けてしまう、
失礼ながらやや冷淡な親御さん…。

私は素人ですが、これらを考えると、境界性パーソナリティ(障害)が浮かびます。
勿論決して診断などではありません。経験などからそう感じたまでですので、お心置き下さい。

以下の本をお薦めします。
岡田 尊司 著　"境界性パーソナリティ障害" 幻冬舎新書 (出版)

お礼

貴重なご意見、そして本の勧めまで、ありがとうございます。

親はきっと「ただの頭痛持ちの子」位にしか思っていません。

私は自傷と言ってもリスカではないので、大きな傷があっても「引っ掻いたみたい」と言えば親は気にしません。

両親にはどういえばいいのでしょうか・・・？

回答No.6

daigo1013

るうさん。おはようございます。昨日はよく眠れましたか？
精神的に辛いのですね？だったら、病院（心療内科・精神科）にすぐに行きましょう。
＞でも親に言っても「単なる甘え」だとか、
「気持ちの問題だと」とか言われる気がします。
＞私はただ単に甘えているだけなのでしょうか？
甘えではありません。本人が精神的に辛いと思っているのがどうして甘えになるのでしょう？
病院に行って、先生に話を聞いてもらって、薬をだしてもらいましょう。それだけで随分、気持ちが楽になると思いますよ。
カウンセリングも併用して受けてみたいなら、カウンセラーもいる病院をネットなんかで検索して行ってみましょう・・・！
ためらうことなんて、ないですよ。病院へ行きましょう。

お礼

優しいお言葉、ありがとうございます。

私は普段親(人)に対してはあまりくらい面を見せないので、
私が言っても「学校を休みたいからじゃないか」位にしか受け取ってはくれません。

両親にはなんと言って病院に連れて行ってもらうのがいいのでしょうか？

回答No.5

suimin001

医者ではないので専門的なことはいえませんが、カウンセリング以前に心療内科、精神科へ行ってみるべきだと思います。
あなたの親も含めて、医者以外は皆素人です。精神的分野に関しては医学会でも未解明の部分が大半と聞きます。　専門家で分からないものが素人に分かるはずがないと思います。　単なる甘え、気持ちの問題、　何を根拠に何を勉強して何を研究してそんな事を言い切れるのでしょうか？　あなたは自殺願望まであるということは、自殺をしてもおかしくないということだと思います。　命はすごく大事です。　そんな命を軽く考えるような人の言うことなんて聞く必要はないと思います。　精神的疾患かどうかも分かりませんが、専門家の力を借りて解決するのはとても大切なことだと思います。　カウンセリングでは解決できない場合もあります。　ちなみに私は経験者です。参考までに聞いていただければと思います。

お礼

ご意見ありがとうございます。

ぜひ参考にさせて頂きます。

やはりまずは病院にいってみることが一番なのでしょうか？

回答No.4

bluenote34

自殺願望があると在ります所や他の項目を
見て何かしらの精神疾患を患っています。
ただ甘えているだけでもありません。
カウンセリングは必要です。
両親の理解がないのは辛いと思いますが
心療内科か精神科に足をはこんでください

お礼

ご意見ありがとうござます。

甘えではないと言うお言葉だけで少し楽になれた気がします。

両親にはなんと相談するのが良いのでしょうか…？
(質問ばかりですみません。)

回答No.3

noname#94443

こんにちは。
　このサイトを眺めていて（以前、回答していましたが）、つくづく思うことは、『うつ病の原因』のほとんどが『親の理解力の無さ』

　逆に、親に理解力があると『治ってしまいます』

これは、もう、ずーっと昔から、変わっていません。

　本当に甘えていれば
『全て“親のせい”』に、するはずです。

『気持ちの問題』で解決すれば、医者は不要です。

　クルマにひかれて、重態になっても『人間には“自然治癒力”があるから、気の持ちよう。　ダメならダメということ』でしょうか？

　カウンセリングも大事ですが、お薬も大事です。

まずは、カウンセリングでしょう。
　薬は、種類が少ない先生がいいです。
次から次へと、薬を処方する先生はヤブです。

お礼

両親の理解力、ですか…

私はこの前母に「死にたいんだ」と言ったら、
「親の前でそういうこと言わないでよ」と言われて終わりました(苦笑)

先生についてのアドバイスまで…、本当にありがとうございました。

回答No.2

blazin

必要か不必要か。
そういう捉え方は要らないんじゃない？
貴方の中に複雑な感情がある。自分で整理しようとしても出来ない部分がある。その中でどんどん不安定になって、涙が出たり、自分を責めたり。そういう自分を客観的に受け止めてもらう、誰かに話を聞いてもらう事は今の貴方には凄く意味がある筈なんだよ。
貴方は甘えてないんだよ。だから悩みと向かい合ってる。
そして結果として自分では手に負えない部分が出てきちゃった。
それに対して素直に専門家の意見を聞いたり、誰かにアドバイスを貰って自分の中に新しい風を吹き込むという選択はむしろ凄くポジティブな逃げない選択だと思うよ。
ただね、最近～と貴方が書いてる部分には必ず事情、理由がある筈なんだよ。人間関係で辛い思いをしたとか、上手く行かないことがあったとかね。貴方を不安にさせてる、そこに繋がる原因となる事情に対してきちんと向かい合う事、整理することも大事になるからね。
単なる甘えと思われちゃうとしたら、貴方が漠然とボンヤリ悩んでるだけの姿を感じる場合だよね。自分なりに何とかしようともがいて、それでも自分がしんどい、保てない。それは正直に伝えれば親はわかるんだよ。先ずカウンセリング～の前に、貴方なりにもう少し深く自分と向かい合って、今の状況に至った背景、自分自身の問題について整理しなおしてみるのも自分ケアの一つだからね☆

お礼

今の自分に至るまでの事はそれなりに考えたつもりでした…、

でももしかしたら自分でも逃げている部分があるのかもしれません。

もう一度自分について考えてみます。

貴重なご意見ありがとうございました。