youchan37のプロフィール

@youchan37 youchan37
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教えて!gooからログ・インしています。改行等、教えて!gooからご覧いただくと読みやすいと思います。 過去に神経質・強迫観念症で苦しみ、森田療法で全治しました。以来森田療法とは三十年以上の関わりになります。 又、40才を過ぎた後、軽度の自己愛性パーソナリティ傾向があることに気づき、この自覚~改善も、自身にとって大きな収穫でした。

  • 登録日2006/01/31
  • 純粋になりたい

    例えば楽しい旅行などで、ちょっと嫌な事があると全て台無しに感じてしまいます。 相手の好意でくれた物でも貰って困るものだと、心から喜べなかったり。。。 いつも自分の欲や、損得ばかり考えてしまいます。 純粋な心を持つ為にはどうしたら良いのでしょうか?? 自分が汚い人間に感じて仕方ありません。

    • nao6077
    • 回答数6
  • 確認グセを止める方法

    小生、某役所に勤務していますが、ここ2年、PCが切れてるか気になってしまい、休みの時に気にしてしまう事があります。 平日は問題ないのですが、休日前が気になる傾向です。 特に長期休暇の前です。 以前はコンセントを抜いていましたが、新しい部署ではコンセントが抜けない構造になっており、どうしたものか、と困ってしましいます。 他のスタッフは普通に電源を切ってオシマイなのですが、私は、どうもコンセントを抜かないと気になるたちなので、困ってしまいます。 どなたか、他のスタッフと同じ様に、「電源を切る」だけで、スッキリ爽やかに帰られ、気にならない良い方法があれば、教えて頂きたく、よろしくお願いします。 尚、現在、若干の「強迫性障害」ぎみで、2ケ月に1回程度、通院しています。

  • 緊張について

    営業職をしていますがここ数年前からお客様を前にして話をしているとたちまち首から上が猛烈に熱気を帯び汗がじとーっと出てきます。汗が出だすとそれが気になって気になってさらに異常な汗が吹き出し営業どころではなくなり接客中に電話をかけに行くふりなどして席を立ちそのばから逃げ出すようになってしまいました。とくに提案をお断りされたりするととてつもない汗が吹き出します。 同じような症状を克服したかたがいらっしゃいましたらアドバイスください

  • 対人恐怖症のオフ会

    関東在住の対人恐怖症の社会人です。 おなじ対人恐怖症の方とお話がしてみたいのですが、どうやってお知り合いになるのかが分かりません…(ネットで調べてみたりしたのですが) 自助サークル等、おすすめがございましたら、教えてください。

  • 負の連鎖

    私の母親は、養育態度があまりに支配的で、私があまりに泣くものだから近所の人が虐待しているのではと心配するほどでした。 おそらく母親も聞く限りでは祖母から支配的に育てられたのだと思うのですが、母親はずっといい子にしていたそうです。 私はその支配に対してずっと反抗しつづけてきました。今もいっさい口をきいておりません。 数年前から私より3つ年上のいとこが人格障害で両親に暴力をふるうようになったときき、私の母親はそれに対して非常に過敏でまるでそのいとこが犯罪者であるかのような口振りで家族に注意をうながし、既婚である兄にもその話題だけで何時間も話し込むほどで、どちらが人格障害がわからないほどです。 そのいとこは母方のいとこで、母親の兄の子供です。母親と母親の兄はおなじ母に育てられてきているので、いとこに対してどういった態度で接してきたかは容易に推測できますし、昔本人からも親に対する愚痴をきいたことがあるので、自我の形成不全からくるものと思われます。 未熟な親の養育態度というのは、しらずしらずのうちに子供をむしばんでいると思うと、私自身も対人関係で悩みがあるときはどこかむしばまれてはいないか不安になります。 こういった負の連鎖を食い止めるにはどうするのが良いでしょう。 詳しい方、よろしくお願いいたします。

    • noname#180963
    • 回答数6