涙が止まらない

質問

普段は明るく友人もたくさんいるのですが、中身はややマイナス思考です。
事情により利き手があと３ヶ月ほど使えないというのが原因だとは思うのですが、
最近ずっと気分が塞ぎ込んでいて、今日器から水が溢れ出るように、と言えば良いでしょうか、
先ほどから涙が止まりません。

友人には迷惑をかけていて申し訳ないと思っているので弱音まで吐くのは気が引けて…
何でも話せる親友は今本当に幸せな時なので心配かけたくなくて、誰にも言えずにいます。

どうすればこの気分から解放されるでしょうか。

早く３ヶ月が経つ方法ばかり考えているのですが、それも思いつかず、
趣味に没頭したくても利き手が使えずあまり自由に動けません。

ここまで私の乱文を辛抱強く読んで頂いた方、本当にありがとうございました。

回答No.1

m0n5nk · ベストアンサー

原因が分かっているなら、最高でも３カ月すれば解放ってことですよね。
友達に心配かけたくない気持ち、わかります。
何でも話せる親友だからこそ、話せないときってありますよね。
利き手が使えないとのことですが、文字を書くのも大変なのでしょうか？
私は相談できないとき、文章にして書き綴っていたことがあります。
パソコンでもなんでもいいし、悲しいこと、思ってることを書いて言葉にするといくらか気持ちがすっきりしました。
他には、違う趣味を見つけてみてはどうでしょう？
花を育ててみるとか、散歩してみるとか。
それくらいの簡単なことでいいと思うのですが参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
とても慰められました。
本当にありがとうございました。

回答No.6

saninnoozi

質問の意味がわかりません？
＞普段は明るく友人もたくさんいるのですが
だったら話せる相手はいくらでもいるでしょう？
＞事情により利き手があと３ヶ月ほど使えない
そんな事想像もつかない？怪我なら笑い話でしょう？
＞趣味に没頭したくても利き手が使えず
？３ヶ月で使えるようになるのなら何を今しなければいけないのですか？
質問がおかしいのか？貴方の頭がおかしいのか？
多分後者だと思いますが！断言します！

お礼

回答ありがとうございます。
怪我なら笑い話、そう思って今日過ごしたらすごく楽でした。
喝を入れてくださってありがとうございました。

回答No.5

kokoruru00

そりゃ利き手が使えないのは不便だけど、
３ヵ月後には治るのに涙が止まらなくなるとは…
一生治らない人だっているのに、君は幸運だよ。
なのになぜ泣く。
反対お手が器用になっていく様子を観察しなさい。
赤ちゃんが成長していくように、
反対の手は3ヶ月間でかなり成長するよ。
自分の一部の成長を見守ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
自分の手の成長を見守る……全く想像してませんでした。
その発想使ってみようと思いました。
私は甘えていました。
ありがとうございました。

回答No.4

ice rub（@icerub）

3ヶ月後に原因が無くなるのならば、泣き続ければ良いと思います。
泣いても何も変わらないと気づいた時、今の気分から解放されるでしょう。
それに弱い時ほど他人に弱音は絶対に吐かないこと。自分に負けます。
この3ヶ月、修行の場として強気で行ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
修行、強気！
はい、今の弱い自分を変えるいい機会にしたいと思いました。

回答No.3

Moon_77

利き手が使えないというのは大変不自由なことでしょう。
さぞお辛いことと思います。
早くその３ヶ月が過ぎ、元の生活に戻られることをお祈りいたします。

とはいうものの、泣いても笑っても過ごす時間は変わりません。
ならば笑って過ごす方が、せめてもの慰めになるかと思います。

そこで発想の逆転というか、この期間を活かすべく、普段はやらないようなことをしてみる、
というのはいかがでしょうか。

例えば
・利き手と逆の方を使えるように練習してみる。脳の活性化に役立ちます。
・語学の勉強をしてみる。書かずに耳で覚える方法でヒアリング力を高める。
・今回のことに関して、関連図書を読んでみる。科学的に体や健康のことを考えたり、
　「自由とは何か」など哲学的に考えてみるヒントになるかも。

転んでもタダでは起きない、みたいな感じでマイナスをプラスに変えることができたら
辛さが半減するかもしれない、と思います。

お礼

３ヶ月笑って過ごす方法を考えてくださって、ありがとうございます。
その気持ちが嬉しいです。
花を育てる、語学の勉強をするいい機会と思って笑って過ごしたいと思います。

回答No.2

blazin

涙と一括りにしても、その成分は色々なものが含まれてるんじゃない？
単純に今がもどかしい。そして焦る気持ちと現実とのギャップでどうにもならない涙。
そしてそういう自分をシンプルに伝えれば良いものを、色々理由をつけて自分の中でせき止めてしまう弱さ。そういう自分に対する涙。
貴方が何でも話せるとあっさり書いてる、その友人の存在感。
その相手に対して貴方が仮に何かを伝えても、それが相手にとって困る事？心配はするよ、当然。大切な友達なら特に。
それは迷惑な事？
素直に伝えてくれれば良いのに、色々理由をつけて自分で抱えて悶悶としてバランスが取れなくなってうろたえた状態になってる貴方を見て、友達はどう思う？私は何でも話せる友達じゃなかったの？と。
別に全てを曝け出して、相手に吐き出すつもりは貴方は無いはずなんだよ。
でもしんどい時に、素直にしんどいと言える存在。
それは限られてる。そして大切なんだよね。
大切だからこそ貴方は今までの相手との積み重ねに素直になって、自分を伝えても良いんじゃない？
まさかの友は真の友と言うけど、相手の声を聞くだけで、自分のちょっともどかしい今を伝えるだけで貴方は楽になる筈なんだよ。
こうしてキーボードを叩ける位なら、友達の心の扉をトントンと叩いて素直に自分を伝えた方が。
弱音を吐く、相手に頼る前提じゃなくて、自分の中に溜め込まない。
素直な自分の感情の中で、交流の中で、貴方なりに友達とも関わる。
それは凄くシンプルで普通の貴方なんじゃない？
身体が思うように動かせない時を経験するからこそ、普通である事のありがたみが貴方には痛感出来てる筈。
そしてその気持ちは今後毎日を悔いなく丁寧に過ごす貴方に繋がってくるだろうからね。今も無駄にはなってないんだよ。
今はしっかり治す事も大事。そして何かあったら素直に伝えても良いんだから。ゆっくり穏やかに回復させてください☆

補足

回答ありがとうございます。
今が無駄になっているわけじゃない、という言葉に救われました。
体が自由に動かない人のもどかしさなど、今まで想像もつかなかったような気持ちに気付きました。