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マイナス思考で彼を怒らせる20代女性の悩み
- 23歳のフリーターの女性が、自身のマイナス思考に悩み、彼氏との関係を壊すのではないかと不安になっています。
- 彼はとても優しく、毎日LINEをしてくれますが、最近彼女のマイナス思考で怒らせてしまうことが多いようです。
- 彼女は彼に自分と同じ気持ちでいてほしいと思っていましたが、彼は励ましの言葉を送ってきたため、彼女は過剰に反応してしまいました。彼女は自分のマイナス思考を治したいと思っていますが、なかなかうまくいかないようです。関係を壊さないようにする方法を求めています。
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マイナス思考は私もあるのでわかりますが 彼を信じる自分になりたいならやはり自分が変わるしかありません。 若さもあるのでしょうが彼と上手くやっていきたいなら 自分自身が強くなるしかありません。 強くなる＝我慢する では人間だれしも耐えきれなくなって きっと駄目になるでしょう。 人間不思議と歳を重ねると若いころ悩んでいたことが 何故かあまり深く考えずに生きていけるようになるものですが 若いうちはどうして良いかわからないものですよね。 文章を読んだ感想としては結局あなたは自分がマイナス思考だと 言っていますがそれを言い訳にして彼に依存しているだけだと 思いますよ。 厳しい言葉に聞こえるかもしれませんが自分の気持ちも楽になって 彼とも上手くいく方法はその依存を少し断ち切ることにあると 思います。 もちろん好きなのだからすべてを断ち切るのは無理でしょうし そんなことができるとすればそれは彼のことを好きとは言わないので 今が１００％だとすると７０～８０％位に抑えれるようになれば 自分も相手も楽にたのしくいけますよ。 方法としては彼以外の楽しみを見つけることですね 夢中になる趣味は心身共に充実しますよ。 その上で彼のことも好きで大切にできたらとても充実した 毎日になると思いますよ。マイナス思考＝自分の甘えでも あるので彼に対してドウコウではなく自分を変えて行く方向に しましょう。 ほんの少しでいいと思います。スポーツ・音楽・習い事 なんでもいいと思うので良い意味で彼を忘れられる時間を 作りましょう。そして会っているときは沢山楽しめばいいんじゃないですか？
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- taka-aki
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信じるとか信じないとかじゃなくて人のせいにしないことですね。 あなたが心の中ではどんなにマイナス思考であっても、 それを他人に対してゲロゲロ吐き出さなければ周りには 関係ないので。 周りにぶつけて周りに吐きだして周りに不満を言って、 周りを責めてるから周りが不愉快な思いをする。 彼の気持ちが離れてきた →彼のせいじゃない →自分自身が未熟なせい 周りが優しくしてくれない →周りのせいじゃない →自分が周りに優しくできていないせい 自分のいたらなさを自分で受け止めることでしょう。 そこから出発しなければ変わるなんて無理。 自分で自分を受け止める気がないんだから。 まずは自分のクソさを自分で受け止めるところからですね。 クソな自分から逃げない覚悟をするところからです。 クソな自分から出発するしかない。 自分がクソな自分から逃げ出せば他人に迷惑が掛かる。 今はクソな自分に耐えられないから彼に泣きついてる状態でしょう。 だから彼が迷惑する。 自分で自分に耐えられるようになれば彼も迷惑掛けられなくてハッピーになる。 クソな自分を彼にぶつけるな。自分で受け止めるべき。 その上で、少しでもプラスになることを積み上げていくのでしょう。 まずは自分のクソさを受け止められるようになることですね。
お礼
回答ありがとうございます。 そうです。私は、自分の気持ちを自分で受け止めずに、 他人にグチグチ言っているんだと思います。 積み上げていくことは難しいですが 意識して頑張ってみます。
- 0000cb0000
- ベストアンサー率33% (21/63)
試しに彼に「自分よりさらにマイナス思考な行動をとってみて」と相談してみたらどうですか？ マイナス×マイナスはプラスになるように、 質問者様がマイナス思考を客観的に見ることで嫌気がさしてマイナス思考に嫌悪感を持つようになりやめることができたり、 お互いを「いや、自分の方がマイナスです」「いえいえ自分のマイナスにはかないませんでしょ」とやっているうちに馬鹿らしくなってやめることができたりするかもしれません。 マイナス思考より楽観視の方が危険な気がしますけどどちらにせよ相手に強要しないのであればそのままでもいいと思いますけどね。なので自分に共感してほしいとか相手に愚痴るとかだけでもやめれば十分だと思います。相手の心の中なんて見れないのですからそれだけで「あれ、最近マイナス思考なこと言わないな。治ったのかな？」と思わせられるでしょうしそれで十分でしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 たしかにそれはちょっといいアイデアだなと思いました。 他人に自分がしていることをされたら どう思うか、をちゃんと考えてみます。 いいアドバイスありがとうございました。
その気持ちはすごくわかります。まるで以前の自分を見ているかのようです。 彼があなたにどんな対応をしているとしても、 あなたがマイナス思考で彼に質問をしたり、信用していない台詞を吐いてしまえば いずれ彼自身も苦しくなってあなたから離れていってしまう可能性が大きいです。 付き合いが長くなれば慣れも出てきてしまうので、 付き合い当初のような接し方が続くわけではありません。 今の恋愛を大切にしたいのであれば あなたが我慢するしかありません。 文面からも彼が少しずつあなたに対して冷めてきているのも見えるので 前向きに明るい話をされていく努力をするべきではないでしょうか。
お礼
回答ありがとうございます。 ということは回答者様も、以前はそのような経験があったということなのでしょうか。 …今の恋愛を大切にしたいです。 なので、自分を認めつつ、彼には言わないように心がけようと思います。
お礼
依存している…というのは間違いじゃないとおもいます…たぶんそういうことなのだと思います… そうですよね…自分の甘え… まずは自分で変わっていくことですよね… ありがとうございます。 少しずつでも頑張ります。 ありがとうございました。