トマトダイエット

質問

トマトダイエットは本当に痩せるのでしょうか…？

トマトダイエット中でも間食をしてはダメなのでしょうか？

回答No.2

yappe · ベストアンサー

Ｗｅｂ検索してみましたが
夜トマトダイエット
朝でもいい
リコピンによるダイエット

基本的な食事＋トマト（リコピンとして１5mg以上）とのことですな

間食を含めたカロリーが 消費カロリーを下回っていれば 何を食べてもいいのでは？

とはいえ バランスの取れた食事にこしたことは無い

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

トマトだけだとリバウンドするかもしれませんので
まずは栄養のバランスよく食べて
運動をするほうが良いと思いますよ
健康的に痩せられますので

回答No.1

jikokenno

トマトダイエットが、
どのようなものか知りませんが、
もし、単一摂取のダイエットであれば、
避けたほうが良いと思います。