トマトジュースダイエット

質問

こんばんは(´・ω・｀)
ダイエットについて質問です。
トマトジュースダイエットって効果っていいのですか？

おしえてください。

回答No.1

bari_saku · ベストアンサー

ダイエットのメカニズムはただ一つ、摂取カロリーが必要カロリーより下回っていたら痩せます。
摂取したカロリー量が同じなら、摂取するものがトマトだろうがポテチだろうがおおむね同じです。

お礼

わかりました。ありがとうございます(*_*)