これって完璧主義ですか？

質問

勉強は元からやる気なく、やっていても辛く拒絶感があります。

ですが受験ということもあり、後数ヶ月は必死に勉強していきたいです。

こういう自分でも出きる策としたら、こまめに科目を変えて飽きないようにすることくらいです。

ずっと勉強はやったりやらなかったりが交互に続いていたのですが、ここ最近はずっとやっていないです。完璧主義なのか、なんとか勉強を始められた日の１日の内に何時間かできた時に、急に勉強モードになり、１秒すら無駄にしたくないみたいになり、いつどこでも勉強道具を持っていないと、勉強できる時間があった時にできないともったいないという感じになります。

ですが持っていってもやったことはほとんどありません・・・。

そしてちょっとしたらまた拒絶感や辛さや眠気、勉強最中に無意識に浮かんでくる過去の嫌な出来事や妄想の嫌な出来事を思い出して、心にぐっときたときに止まってしまって疲れがどっときて横になってしまうので、続けられても１０分くらいという有様です。

とりあえず、勉強モードになった時にあまりにも完璧を貫こうとしてしまうのが問題なのかと思います。(すぐ息苦しくなってしまって当然なので)

これを治すにはどうしたらいいでしょうか？これというのは、勉強できない期間がずっと続いていて、ある時なんとかやれた日に数時間できた直後から、１秒も無駄にしたくない、ちょっとでも多く覚えようといろいろな所で無理をし始める、勉強道具をどんな所にも持って行っておかないと落ち着かないという完璧モードになることです。

よろしくお願いします。

回答No.3

lostworld · ベストアンサー

>完璧主義なのか、なんとか勉強を始められた日の１日の内に何時間かできた時に、急に勉強モードになり、１秒すら無駄にしたくないみたいになり、いつどこでも勉強道具を持っていないと、勉強できる時間があった時にできないともったいないという感じになります。

失礼ですが、ご自分を過大に評価したい、よく見せたい体質なのかも知れませんね。
完璧主義なんてカッコ良い言葉を使うところをみると。

単なる気分屋なだけですよ。
もっと自分を知ったほうがいいですよ。
普通の受験生は、最初から先を見て、勉強配分を考えています。
何月までに一通り終えて、残り何ヶ月は復習だけに専念するとか。
それを突き詰めた人が完璧主義者です。
質問者さんなんて単に気分がのればマックスで勉強して、乗らなければまったく勉強もしない気まぐれ受験生です。
完ぺき主義を名乗るなんてはなはだしいですよ。

もっと精神的なケアが必要な状況だと思いますよ。
自分が見えていないように思えます。
質問者さんが天才肌なら問題ありませんが、凡人でしたら、おそらく（というか絶対）大学なんて受かりません。
普通の受験生生活を送っている人から見たら、そんな勉強したって受かるわけはない！という状況です。
半年を無駄にしてもいいから精神的なケアを行って、来年１年を充実した受験生活を送れるようにしたほうが無難です。
今の精神でうだうだ生きていっても、受験勉強に限らず、何もろくすっぽできませんよ。

回答No.2

noname#97263

違います。それは今まで時間はたっぷりあったのに、ずっとやらないで逃げてきたためにもうそろそろ間に合わなくなってきたという事実に対する後悔とそういう後悔からの逃げです。
私には分かります。
なぜなら、私には明日仕上げなければならないスライドがあるのに、こんなところで回答しているからです。

無駄なことに労力を使って神経をすり減らすのはやめましょう。役に立たない後悔は捨てましょう。
期限までに完璧な状態までもっていくのは、今までの経緯からして無理です。ですが、それでも出来ることはいっぱいあるはずです。
これはあなたへの言葉というより、私自身への言葉です。

それでは、お互い頑張りましょう。

回答No.1

blazin

今の貴方が出来ない事を明日の貴方に課しても難しいんだよね。
そういう意味では今の貴方の足元から全てが始まってる。
急に明日バリバリ勉強が出来る貴方にはならないという事。
大事なのは貴方なりに理由をつけて勉強を出来ない事を受け止めきれない状態からは卒業する。
何のための勉強なのか？それは貴方自身の将来の為なんだよ。
貴方がしたい勉強をする、その学校の門を堂々と叩く為の必要な学力を付けるための勉強。それを凄くやらされてるとか、苦痛だ苦痛だというイメージで覆わない。今の貴方の勉強そのものが貴方の将来に繋がってくるんだから。今の充実は貴方の未来の充実に繋がる。
意味があるんだよ。寒くなってくると一気に受験モードのなって、周りの喧騒に流されやすくなる。
夏の勉強の蓄えが冬の受験対策に生きてくる。
貴方の人生なんだから。悔いを残さないように。
自分のできる精一杯を。
どれだけ頑張りたくても後半年なんだよ。３月以降に頑張ろうとしても遅いんだからね。しっかり目の前の事を丁寧に☆