ベストアンサー

足が速くなるコツ

2009/08/12 14:04

私は陸上部なんですけど足が速くなるコツを教えてください！

noname#108608

その他(アウトドア)
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noname#155097

2009/08/12 14:53 回答No.2

オリンピック選手も推奨のポンピュンラン走法を試してみてはいかがでしょう。 http://www.kagakunavi.jp/topic/show/113 と、テレビでも紹介されてました。素人なら１００ｍで１秒、競技者でもコンマ数秒程度は伸びるそうです。

質問者

お礼 2009/08/12 20:15

ポンピュンラン走法は走る基本なんですね！！

その他の回答 (2)

goodn1ght
ベストアンサー率8% (215/2619)

2009/08/12 16:07 回答No.3

上り坂をダッシュ

質問者

お礼 2009/08/12 20:13

上り坂がたくさんあるのでやってみます！

178942
ベストアンサー率9% (4/41)

2009/08/12 14:23 回答No.1

努力

足が速くなるコツ

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お礼 2009/08/12 20:13

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