足が太くならない部活

質問

私は今年から中学なんですが、体育系の部活に入ろうと思ってます。
バスケットボール部・ソフトテニス部・陸上部・バドミントン部があるんですがやっぱり体育系は足が太くなりそうで・・。
過去の質問をみたらやっぱり陸上部が良いそうですが、ソフトテニス部は足太くなりますか？

回答No.1

yuma85jp · ベストアンサー

インナーマッスルを鍛えれば、足は太くならないのです。
陸上はオリンピックとかみていて気づいたかもしれませんが、長距離の選手はヒョロっとしているのに対して、短距離の選手はボディビルみたいな足をしていますよね？つまり鍛え方によって、同じ走るという動作でも筋肉の質は変わってくるわけなのです。

ソフトテニス部は足は太くならないかもしれませんが、腕は太くなるやもしれませんね。

おそらくバスケットボールが一番無難だと思います。瞬発力、持久力の両方が必要なのでバランスがよいです。

お礼

バスケット部が丁度いいんですか・・
分かりました。どうも有難うございました。

回答No.5

m-mmiyuki

私は中学時代バドミントン部だったけど、足細かったです。現役に戻りたいと今でも思うくらい(笑)
引退してから、運動をしなくなったのでかなり太ってしまいましたが。。
バドミントンは結構ハードなスポーツだと思うのでいいと思います。

お礼

バドミントン、結構ハードなスポーツなんですか。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.4

zasawaqa

私はソフトテニスで足が太くなりました。

　他の部員も足が太くなりました。ふくらはぎはやせる（締まる）のですが、ひざの上の筋肉がぼこっと出っ張って太くなります。
　スパルタな部だったことも原因かも知れませんけど…。しかも、軸足の関係で左右の足の太さが違うのでそれもイヤでした。

　陸上は、短距離はシシャモ足（ふくらはぎの山が出っ張る）になり、太腿も前が出っ張ってくるので、中～長距離がいいと思います。

　ほんと、中～長距離の選手、スリムでうらやましい。

お礼

中～長距離がいいんですね。
参考になりました。有難うございました。

回答No.3

FLA-SE

中・長距離のランナーに足の太い人はいませんよね。
みんなしなやかな筋肉しています。
陸上はお勧めですよ！

お礼

陸上ですね。分かりました。
どうも有難うございました。

回答No.2

sakurasakuxyotei

元ソフトテニス部の者です。
とても厳しい部活であればがっしりしてきますが
普通程度であればそこまで太くなりません☆☆
試合などで見た限り筋肉で足が太くなっている人はそんなにいませんでした♪
ちなみに利き腕は太くなります！！

ほかの部活はよくわからないのですが私の学校ではどの部活の人も
筋肉で太くなっている人はあまりいませんでした。
陸上の短距離の人は多少なってましたが…！

お礼

利き腕が太くなるのですか・・
良く分かりました！
有難うございました。