お米を炊いて節約したい

質問

私はお米を炊くのがめんどくさいのと晩酌を毎日するので今までお米を買ったことがほとんどありません。
ですがここを見る限り、どうやら自分で炊いて昼ごはん（弁当）を持って行ったほうが節約になりそうだな？？と最近思い始めました。

30歳女性ですがいい年してお恥ずかしいですが
★お米の相場（発芽玄米か無洗米希望ですが通常のものも教えてください）、
★どのくらい持つのか（○ｋｇ買って○か月は持つ＜昼食のみですが＞など）
を教えてください。

夕飯はビールを飲むのでお米はいりません。今のところ、会社でのお弁当でご飯を持って行けたらなという程度なのです。お弁当会社に持っていってる方、ご回答お待ちしております。

回答No.2

noname#91318 · ベストアンサー

我が家では夫のお昼のお弁当のためにご飯を炊きます。

1合炊きの炊飯器でお茶わん２杯分です。少し余るので、夜、わたしが 残りを食べます。
夫も晩酌をするので夜ごはんがいらないからです。５kg買えば一ケ月以上持ちます。

a_coronさんなら１日お茶わん一杯でいいなら２倍持ちますね(^_^)
一回で１合炊いて、残った分は冷凍、次の日レンジでチン・で２日いけますね。

お気に入りのお米は亀田製菓の“新潟県産：こしひかり”の無洗米で、５kgで２４００円くらいです。
ボーナスが出た時は、同じく亀田製菓の“松村産：こしひかり”の無洗米で
５kgで３１００円くらいのを買っています。

地元のもっと安いのも時々買いますが、最低１９８０円くらいなら、
そんなにまずいのにはあたらないと思います。味は二の次でいいならもっと安いのもありますよ。

この時期、お米をそのまま置いておくと虫がわきます（無洗米でも・未開封でも）
買ってきたらすぐ密閉できる容器に入れて、陽のあたらない所に置き
赤トウガラシを３～５ヶ入れておけば虫がわきません。

回答No.4

teruteru_jo_chan

お米は「楽天市場」などを利用してネットショップで購入しています。
市販品よりも種類が多いし、自宅に宅急便で届く点も便利です。
また、2kgや5kg入りの組み合わせ10kg売りなども多いので、少量しか炊かない単身者には保管の意味も含めて小袋入りが便利です。（特に劣化しやすい夏場は・・・）
お値段は、米の種類やお店によってもまちまちです。市販の特価品よりは高めですね。自分的には「10kgで4500円以内（送料込み）」を基準にしています。ご飯を食べない日もあるので、10kg購入なら半年は持っていると思います。（※短期間消費できないのを見越して、あえて小袋入りを買っています）

炊くときは、一度に2～3合一気に炊いて、炊きたてを1食分ずつラップに包み、粗熱をとってから冷凍しています。必要な時に必要な分だけレンジで3～4分ほどチンすればいいだけなのですごく楽ですよ。

回答No.3

ye11ow

安めのお米を常食にしています。
仕事をしているときは、おにぎりにして持っていきます。

スーパーやディスカウントストア、ホームセンター、ドラッグストアなどで、
１０キロ３千円前後のお米を買っています。
高級なお米の味って、どうせよくわかんないし・・・安いのもおいしい（？）です。
無洗米でも同じくらいの値段のものをたまに見かけます。

発芽玄米はさすがに高価で買いません。本当は混ぜたいところですが。
ご飯に普通の玄米や小豆を混ぜたりすることはあります（要前処理）。
麦は安めなので、よく混ぜています（そのままでＯＫ）。栄養バランス大事です。

一人で１日２合食べると（やや少食です）、１０キロで１カ月ちょい持ちます。
１日３食分で１００円相当（１食分＝３３円）とかなりお得です。
もしも１日一食だったら、１０キロで３か月以上持ってしまうことになるので、
品質を考え１０キロのよりも、５キロや２キロのを買うことになるでしょう。

自分で用意するといちいち洗いものがついてまわるので、けっこう面倒くさいです。
割り切って、ルーチンワークとして身につけてしまうのがポイントでしょう。
「これで、かなり倹約できているんだ！」と満足できていれば、きっとやれます。

回答No.1

tommy1977

30代前半男性です。

お米の相場ですが、
すっごく分かりやすいのが、
お米券（まぁギフトカードですな）1kgが440円相当です。
ということで、5kgで2000円ちょっと。
5kgあれば、１ヶ月（２０日プラスアルファ）持ちます。

しかしながら。質問者様がどれだけ食べるかは存じませんが(^^;
一回炊いたら使いきらないといけません（最低のご飯の量は
炊飯器の説明書を見てください。お勧めは土鍋（笑）少量でもおいしいですよ）。特にこの季節は。

あと、夕食のカロリーが”ビールだけ”というのはかなり危険です。
少量でもいいので、お米分（または麺）を補給されることを
美容の面からも健康の面からもお勧めします。