生理後半なのに気持ちが沈む？

質問

生理前にイライラしたり、落ち込んだりしやすくなるのは分かるのですが、この前、凄くマイナス思考になって、周りから重いと言われたのが、生理後半(終りかけ)だったんです。
その翌日くらいから、パッと明るく気持ちが切り替わり、「この前言ったことは、無し！」って感じで、自分でもよく分かりません。 こんなことってありますか？？

回答No.2

noname#146943 · ベストアンサー

こんにちは。

私も、ついこのあいだありました！
いつも生理前には情緒不安定になりやすいので、
親しい人にはそれとなく教えているのですが、
前回の生理がきたとき、後半にもひどい症状が出ました。

普段なら生理前でも平気なくらい些細なことでイライラして、
イライラしすぎて泣きわめきそうになり、自分でも怖いくらいでした。
でも、翌日の午後にはケロッと治ってしまい、
「昨日はごめんね」と、迷惑をかけた人に謝りました。

タイミング的に、私も生理が原因だったのだと思います。
少し調べてみると、そのときに受けているストレスなどでも
症状の度合いが違ってくるようです。

私の場合、生理中ということもあって早く帰りたかったのに
どうしても出ないといけない仕事関係の飲み会があったことと、
それで帰りが遅くなったことで彼氏にいじけられたことなどが
強いストレスになってしまったのかなぁと思います。
（迷惑をかけた人というのは彼氏なんですが、
　彼が「どうしたの？いつもはここまでならないよ？何かあったの？」
　とオロオロするくらいひどかったです）

次回も同じようなことがあれば、産婦人科に相談した方がいいかも
と思っています。
質問者様も、お大事になさってくださいね。

お礼

回答を読んで少しホッとしました。確かにその頃、仕事のことでストレス抱えていて不安定だとは分かっていましたが、やはりホルモンに影響がきてしまうのですね。
ありがとうございます。

回答No.3

march9q9

あります、あります！
私の場合は頭痛なのですが、以前は生理３日前から生理までだったのが
最近は時々生理後半に症状が出るようになりました
「生理前症候群」という言葉が印象深く、「生理前ならあっても当然だけど、生理になったのになぜ？」と思ってしまいますが
生理中はあれだけの出血があって、体内で様々な変化が起きているわけですから
身体のあちこちに負担がかかって、生理前以上に多くの症状がでるのは当然だと思います
私は、生理前や生理中に起こる身体の異変に関しては全て
「生理中なんだから仕方ないじゃ～ん！！」と思うようにしていますし
仕事などで迷惑をかけそうな身近な人で、事情を話せる人には
「ごめん、今生理中でいつもの自分じゃないから」と先に伝えるようにしています

気にしないこと、周りの人にも気にしないようにしてもらうことが大切かと思います
でも、感情の起伏の大きさが自分でももてあますほど辛いようであれば
婦人科等で相談されると、対症療法ではありますがお薬など処方してもらえますよ

生理って面倒なことが多いですけれど、女性にだけ与えられた特権でもありますから
気長に仲良く付き合っていけると良いですよね

お礼

やっぱりいらっしゃるんですね。安心しました。
何か落ち込んだりしても、この際全て生理のせいにしてしまおうかと考えています(笑)
おっしゃる通り、生理は女の特権なので、上手に付き合っていきたいものです。ありがとうございます。

回答No.1

babumama

生理前症候群というのがあるそうです

情緒不安定になるみたいですよ

前にあるなら、生理中や後にもありそうです

婦人科に相談されては？

他にも似た症状の方がいらっしゃいますよ

私も多少似た覚えがあります

病院は「あーあれね」みたいにわかってくれますよ

お礼

生理前症候群よりも酷い沈みようだったので、もしまた続くようであれば相談しに行ってみます。
ありがとうございます。