締切済み

生理前だと非常にイライラしてしまう。

2006/11/04 17:49

こんにちは。20代後半女性です。今、生理前です。そのせいか、本当に些細なことでもイライラしてしまいます。毎月、生理前は情緒不安定になります。精神状態もよくないです。自分でも生理前だからイライラしてしまうんだろうな。とは思っているのですが、かなり辛いです。全てにおいてイライラしてしまいます。何もかも投げやりになったり、鬱状態になったりします。どうしたらいいのでしょうか？助けてください。