やる気が持続しない・・・

質問

やる気を持続させたいのですが
何か良い方法はございませんでしょうか？
効果的な方法がありましたら教えてください。
お願いします。

回答No.2

mwlsm · ベストアンサー

「やる気がないときに、どうするか」
これが一番の課題だと思います。
私は、
・自分のやる気が上がる行動をあらかじめ分析して、実践する。
・カフェインに頼る。（コーヒー一缶飲めば、テンション上がります）
・人と触れ合って、良い気分になる。（好きな子と話したら、いい気分になります）
なんかを手段として考えてます。

回答No.1

masatoshio

「持続しない」という事は、少なくとも「やる気にはなって、実際にやり始める」という事ですよね。何がきっかけで「やる気」になったのか、その時の事を思い出して、適宜、同じようにしてみるといいと思います。