- ベストアンサー
やる気の出る方法を教えてください！
私は浪人生なのですが、どうしてもやる気がでずに悩んでいます。 勉強しなくてはいけないことはわかっていますし、 このままだらだら毎日を過ごしていたら浪人した意味もない、 ということも理解しています。 がんばらなくては！ と自分を鼓舞したその時はがんばれても 少し時間が経つと、いつの間にか危機感を忘れて だらだらPCをしたりテレビを見たりしてしまいます。 このままでは駄目だという危機感はあります。 やる気を出す、または持続させるよい方法を教えてください！
- ki-uii
- お礼率100% (9/9)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数8
- ありがとう数8
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
家に居ると誘惑が多いからでしょう。テレビもＰＣもベッドもあるし。 それに、ずっと机に居ると飽きてきます。 外に出るか、出来なければ別の部屋に移動しましょう。 予備校は行かないでしょうか？ 予備校であれば自習室があると思うので、同じ目標を持った人が大勢いますから刺激にもなりますよ。 それ以外なら図書館もあります。 また、お金はかかりますが、有料の自習室もあります。 http://jisyuusitsu.blog38.fc2.com/ 自宅ならＰＣなどの無い部屋に移動して、普段と環境を変えるのも手です。 私が受験生の頃は、机から降りてテーブルで勉強したり、家族が寝静まった頃にお風呂やお手洗に問題集を持ち込み、一問、或いは○頁までと決めて問題を解いてから出ていました。 また、暗記科目は付箋に書いて部屋に貼りまくりました。 ドアに貼られたものなどは部屋を出るとき嫌でも目に入るので、自然と頭に残ります。 体を動かしながら暗記すると覚えやすいですから、部屋を歩き回りながら参考書を読むのも良いです。 強制的に環境を変えたほうが脳が刺激されて新鮮味もあるので記憶されやすいですよ。 それと、気持ちばかりが焦るなら、小さな目標を設定しましょう。 毎日○時～○時まで勉強、それ以外は一切やらないとか、 一週間でここまでやると決めるとか（一日○頁だと続かないので）。 カレンダーなどに目標をクリアしたら○をつけるなど、目に見える自分の成績をつけると良いです。 小さな目標を作り、それをクリアしたら休むように、オンオフの切り替えを心がけて下さい。 頑張って。
その他の回答 (7)
- とあるクラスの きゅうちょ（@q_cho）
- ベストアンサー率19% (4/21)
Ｎｏ．３です。 近くの図書館がダメなら スターバックスコーヒーがいいですかね。 昔とルールが変わっていなければ 長居していても大丈夫です。 その他は、大学の食堂。 普通の格好をしてまわりと同じように入っていけば 大抵の大学内に入れます。 現役の大学生に交じって勉強するのも面白いですよ。 図書館よりは、うるさいと思いますが 家の中よりは集中出来ると思います。
お礼
遅くなってしまってすみません。 なるほど。 スターバックスは長居OKなんですね！ 大学の食堂に入るのは少し勇気がいりますが がんばって行ってみます。 ありがとうございました。
- nnnnnor1
- ベストアンサー率48% (88/182)
図書館等、家以外の場所で勉強するのが一番です。 勉強以外することがないのですから。 毎日決まった時間に図書館へいき、強制的に勉強する環境をつくります。 そしてそれを習慣にしていきしましょう。 やる気ですが、志望校のパンフレットを見ることをおすすめします。 煮詰まってきたら大学生活を妄想…すると自然と焦りませんか？ 周りの同級生たちはそんな大学生活を今満喫しています。 あなたは今頑張りさえすればその生活が実現できるのです。 受験期、私はキャンパスを歩く自分を想像して自らを鼓舞していました。笑
お礼
早速回答いただいてありがとうございます。 私も外で勉強したいのですが、 私の住む地域の図書館は自習が禁じられているので難しそうです。 ですが、どこか探してみます。 そうですよね、同級生はもう大学生。 そう思うと急に焦ってきました！笑 大学生になった自分を想像しながら頑張ります。
- O-Gon
- ベストアンサー率22% (1024/4610)
いや、そもそも浪人すること自体に意味は無いです。 ただの無職のニートですよ。 浪人生だなんて、現実逃避して遊んでないで働くことをお勧めしたいです。 進学する気があるなら、せめてバイトぐらいはして家に食費だけでも入れましょう。
お礼
回答、ありがとうございます。 厳しい意見ですが、尤もだと思います。 一時は就職も考えましたが、親に反対されました。 後の自分が「あのとき浪人してよかった」と思えるように 努力しようと思います。
私だったら浪人生をやめます。理由は時間がもったいないからです。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに今の生活を続けていたら時間がもったいないです。 きっと今頑張れなかったら、 この先も努力のできない人間のままですよね。 この一年が意味のある時間になるように 努力しようと思います。
- とあるクラスの きゅうちょ（@q_cho）
- ベストアンサー率19% (4/21)
まずは、誘惑の多い自宅で勉強をすることを やめてみてはどうでしょうか。 おすすめは、図書館で勉強するのがいいと 思います。そこには、多くの受験生がいると 思いますのでその周りの集中力を見て 危機感を感じてみては如何ですか。 私は、家で勉強できないタイプなので 常に外で勉強していましたよ。
お礼
回答ありがとうございます。 私も外で勉強することは考えたのですが、 知っている図書館はどこも自習禁止なのです。 今は自習できそうな場所を探しているのですが、 どこかよい所ご存じないでしょうか？
大きな目標は疲れていたり、自信がないときにはかえってやる気が出ない。 簡単にできる小さな目標をたててこなしていくと少しずつ身体も慣れてきて 心もついてくる。小目標は半分もできれば良しとしよう。達成しそうになけれ ば自分で賞罰をもうければ良い。達成したらご褒美。できなければ罰則。 それとやる気は体調も大きく関わるのでそこからチェックしてみては？
お礼
回答、ありがとうございます。 なるほど、小さい目標のほうがいいのですね。 それと、自分で賞罰をもうける、というのは思いつきませんでした。 早速実践してみようと思います。 確かに体調管理は苦手なほうで、 特に食生活はめちゃくちゃです・・・。 そこから見直してみます！
- masafushimi
- ベストアンサー率0% (0/1)
こちら「やる気」に関するおすすめ情報です http://www.bestmania.com/tags/0000001359/
お礼
回答ありがとうございます。 「プラダを来た悪魔」は見たことがありますが、 確かにやる気がでますね！ 音楽など、勉強の合間に取り入れてみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 今まで私がやったこと、考えたことのない案が多くてとても参考になりました。 家の事情で予備校に行くことは難しいのですが、 どこか別の場所で勉強してみます。 メリハリを持って頑張ります。