ＡＤＤではないかと思っています

質問

仕事をはじめて４年目になりますが、いまだに失敗が多く、先輩からは、焦らずに落ち着いてやりなさいと、指導を受けています。　
　業務が落ち着いているときは、冷静に仕事ができますが、少しでも忙しくなると大変です。数字の記入間違えをしたり、量を間違えたり・・・時間に追われて焦ってしまうと、前にやっていたことを、すっかり忘れてしまいます。大切な書類を無くしてしまったり、置いた場所を忘れてしまいます。
　仕事にたいして、やる気がないのではなくて、頑張るほどに、焦り、失敗を繰り返してしまいます。いつもは、確認をしていたことが、少しでも焦ると、確認を忘れて、あとで、失敗を指摘されたりします。ひどい時は、自分が忘れっぽい性格だとわかっているのに、振り返りでメモを読み返すこともしないときもあります。
　頑張りたいという気持ちと、面倒くさいという気持ちがあります。ちょっとでも期待をされたり、仕事を頼まれると、気持ちが舞い上がります。自分の仕事をすっかり忘れて、先輩の仕事を手伝い、あとで自分の仕事がぬけていることがわかり、自分のことちゃんとしてから手伝って。っと怒られたりします。
　取引先への電話で、９時に予約をとるように、頼まれました。電話をすると、９時では予定が空いていないといわれ、１０時に予約をとり、電話を切りました。先輩に１０時になったことを伝えると、先輩には、予定があり行けないことがわかり、もう一度電話をすることになり、「もういい、自分でするわ。」「言われて電話するのはいいけど、ダメだった時のことを考えて行動して。相手だってコロコロ変わったら迷惑でしょ。」と・・・後から考えると、その通りだと思うことばかりですが、その時の自分は、電話をすることに必死で、先のことを考えられていなかったんです。

そんな日々の繰り返しで、職場のみんなは、あきれています。私は、おっちょこちょいで、忘れっぽい性格なのかと思って、今まで生きてきました。最近、テレビをみて、自分は、ＡＤＤではないかと思っています。部屋は、片付けるのが苦手ですが、散らかりっぱなしではなく、綺麗な時もあります。仕事もちゃんとできている日もあります。人づきあいは、苦手なほうです。子供のころから、わすれっぽい性格でした。

お意見よろしくお願いします。

回答No.2

aeromakki

不注意優先型ＡＤＨＤ当事者です。アスペルガーもあるので、診断は広汎性発達障害ですが、…。

自己診断サイトでチェックはされましたか？
ＡＤＨＤは潜在的には一割弱と、かなり多い障害です。11、12人に一人と考えると、結構普通なんですよ。

とりあえず、本をお勧めします。
「へんてこな贈り物」という本で、著者のハロウェル氏はハーバード大教授でかつ当事者です。この中に成人当事者が社会生活を送るに当たっての工夫が５０項目ありますから、参考にされてください。

日本国内ではＡＤＨＤ治療薬はほとんど使えない状態で、あっても副作用が相当大きいです。
そのため、診断のメリットはないという人もいますが、私はそうは思いません。
己を知り敵を知らば百戦危うからずと言いますが、己を知らないのでは、トラブルは克服困難です。
診断で、実はＡＤＨＤではなかったと言うこともあるでしょうし、はっきりすれば発達障害支援センターのアドバイスも多少あるでしょう。
診断を受けようとしない人の考え方はさっぱりわかりませんが、結局大して困っていないから受けないのでしょうか。
仕事上のミスはないですが、その分プライベートは派手です。落とし物で今年に入ってから二度、警察のお世話になってます。

あまり頑張りすぎると神経疲労でストレス病その他になりますから、二次障害治療を上手くやるためにも診断を受けることをお勧めします。
1さんと違い、質問者様は二次障害のリスクが高いように思いますので、発達障害支援センターから診断できる病院を教わって診断を受けてはいかがでしょうか？

回答No.1

noname#89717

私と同じ程度の境界型なのだと思います
特徴的なことがあまり目立たないので　「あなたは病気です」とは誰も思わない
でもＡＤＤやＡＤＨＤなのでは？　と考えると大体説明が付く＿のですよね…

得意分野を伸ばすような仕事を選ぶというのは無理でしょうか？
苦手なものは～克服する覚悟があるならやったほうが良いのでしょうが
能力的に無理なものは無理（脳の障害ですから）と割り切ってしまうと
「しっかりやらなくちゃ！」みたいな部分がなくなって　楽に出来たりするんですよ＾＾；

9時、10時の約束の件は　誰が連絡を取っても同じだったような気がしますけど…
10時は無理と言っておいてくれなかった先輩にも落ち度がありますよ！