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食欲が止まらず困っています。

まず、今読んでくださってありがとうございます。 話せば長くなるのですが、本当に食欲が止まらなくて困っています。 ちなみに今私は中学3年の女です。 ここのところ食欲が止まらなくて、たった1週間で5キロも太ってしまいました。その前にもたびたび太ったりダイエットしたりを繰り返していたのですが、今回は本当に食欲が止まらなくてどんどん食べてしまいます。食べていないと不安で食べていないと過ごせません。 実は私、今から2年前に摂食障害(拒食症)にかかりかなりガリガリになってしまいました。そこで心配した両親が内科に連れていってくれたおかげで体重は元に戻りました。しかし、そこからが問題でした。 鬱の様になったり、体重が増えることが怖くて仕方ないのです。しかし 一方で食欲も止まりません。食べ物のことばかりが頭に浮びます。 自分のこれからのためにも食欲を普通に戻して、普通に生活したいのですが・・・できる事は全てしますのでご回答お願いします。

みんなの回答

noname#89860
noname#89860
回答No.2

こんばんは。 No.1です。丁寧なお礼をありがとうございました。 すみません、いろいろ勘違いして見当違いなことを書いてしまいました。 以前私もそうだったので、てっきり30キロないくらいの体重から40キロ近くになって、太ったとおっしゃっているのかと思っていました。 私も同じ病気ですので、自分の体重を書くのにすごく勇気がいります…辛い思いをさせてしまってすみません。 お礼の中で、私でも立ち直れるのか、私でも努力すればできるのか、とありましたが、きっとできると思います。 なぜなら質問者さんは、このままじゃいけない、よくなりたいという強い気持ちをお持ちだからです。 時間はかかるかもしれないけど、きっといい方向に向かっていけると思います。 私も中学三年生の時にこの病気になりました。 三回の入退院を繰り返し、高校も不登校になり、卒業することはできませんでした。 退院後は急激に太ったので、人の目が怖くなり、半年以上を引き込もって過ごしました。 病院に行くのもやっとで、常に母と一緒でした。 そんな私ですが、十年経った今はまだ病気は完治していませんが、高卒認定を取り、働きながら大学に通っています。 あなたと同い年の時、十年後の自分がこうなっているとは想像もつきませんでした。 自分のことばかり書いてしまいましたが、自分の気持ち次第でこの先、いろいろ変わっていけると思います。 とはいえ、一気に何でも完璧にやろうとはしないでください。 がんばることと、無理することは違うと思います。 学校に行けない自分を責めないでください。 周りの人から責められても、できるだけ気にしないようにしてください。 少しでも質問者さんがよい方向に向かえることを祈っています。

amurolove
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 本当に良いアドバイスをありがとうございます。 少し勇気が持てたような気がします。 一気に何かをするのではなく、地道に頑張ろうと思います。 まず、何もする気にならない様では困るので病院にはしっかり通って鬱という病気を少しでも良い方向に向けたいです。 きっと気持ちが軽くなると思うし、摂食障害にも良い影響が出てくると思います。 こんな風に先のこと?が考えられました。 本当にありがとうございます。 それに私と同じ病気だった人からの言葉は一つ一つ、すごく説得力があって私の中でも希望になります。 今できることを少しずつ頑張ろうと思います。 暖かい言葉を本当にありがとうございました。

noname#89860
noname#89860
回答No.1

こんばんは。 私は摂食障害歴10年以上の者です。 2年前に拒食症になられたとのこと、また現在15歳と成長期真っ只中におられるので、体が栄養を必要としているのではないでしょうか。 今現在の質問者さんの身長、体重の記載はありませんが、恐らく5キロ太っても、一般的には痩せている範囲なのではないでしょうか。 この病気はボディイメージが歪み、自分自身の体型が正しく認識できなくなります。 自分が太っていると思い込んではいませんか? 私も同じ病気ですので、太ることへの抵抗や恐怖感は痛いほどわかります。 しかし、病気の治療とダイエットの両方同時にはできないので、まずは食べたいだけ食べて、病気の治療を優先させてみてはいかがでしょうか? 食べたら体重が際限なく増え続けて、肥満になるのでは?という気持ちもわかりますが、体重というものはその人の適正な数字で落ち着くそうですよ。 成長期の大切な時に栄養が不足すると、脳に影響が出たり、生理が止まる恐れもあります。 今も病院にかかられていますか? まずはダイエットは置いておいて、病気の治療に専念するのが今後の健康のためにもよいのではないかと思います。

amurolove
質問者

お礼

ご回答と、アドバイスをありがとうございます。 まず病院には今もかかっていて(また新しい所に行き始めました。) 今回の病院では摂食障害と鬱という診断をされていて、お薬も少量ずつためしている段階です。しかし、私に合ったお薬にはまだ出会っていません。そう簡単に解決できることでもないとわかっているので、諦めずに続けようと思っています。それに、病院にしても今回初めて正式な「精神科」にかかったばかりで、前までは診療内科やカウンセリングで済ませていたので通院はしばらく続けようと思っています。 そして、今の状態の説明が全くたりていませんでしたね...。 私は拒食症の状態から回復する間に、7キロ減っていた体重を完璧に元に戻しました。そこから少しして引越しをしました。両親が私のために環境を変えるためにと気づかってくれたのです。(11年間、幼稚園の年少~中2まで、理由も無くいじめられていたのです...)それで、母方の祖父の家から新しい学校に通うことになったのですが、そこからも大変でした。結局ストレスがたまり、体重だけでなく精神面でも安定することができず、不登校にもなりました。 不登校になったその途端、祖父達の態度が変わりました。 私の事をけなしたり、私だけでなく母を責めるのです。 そんなこんなで、身長は155センチなのに対し43キロだった体重はまず2キロ増え45キロに。それから一旦、体重をキープしようとしたので安定しましたが、今回の件で5キロ増えて50キロに。 自分に自身が持てません。怖いんです。 運動するにも人に会うのが怖い。病院に通うのがやっとな状況になってしまいました。許せません。今の自分が大嫌いです。実際に自殺も考えた程です。(母に止めてもらったおかげで、今も生きています。) こんな私でも立ち直れるのでしょうか? 状態は日々悪化しています。でも、立ち直りたい。 こんな矛盾だらけな状況です。 かなり長くなりましたが、今も体重を打つのに怖くて、嫌でためらいました。自分でも嫌になります。 どうしたら抜け出せるのか。外にも出られない臆病な私でも努力すれば、できるのでしょうか? こんなに長い文を、最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。小さな事でも頑張ろう...そう思います。

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