初めまして。来月から大学二年生になる１９歳の女子です。

質問

初めまして。来月から大学二年生になる１９歳の女子です。

摂食障害についての質問です。

私は高２の頃にダイエットのし過ぎで拒食症になり、３０キロ代にまで体重が減りまさに皮と骨の状態でした。

しかし高３になると本格的な受験シーズンになり、それとともに親の強制的な食事がさらにひどくなり、
受験勉強のためと思い親に言われるがままに食べ続けていました。

あっという間に体重が戻り、今は拒食症になる前より体重があります。

こんなに太ってしまった自分のことが本当に醜くて仕方がありません。

またガリガリになりたいのに、無理なダイエットのせいで代謝が悪くなったせいか一向に痩せません。
そして過食嘔吐が日に日にひどくなってきて、最近は毎日のように吐いています。

もう食べ物に振り回される人生に疲れました。
もう今の自分の体型が鏡に映るだけでも死にたくなります。

身近に摂食障害を理解してくれる人がいないので今本当につらいです。
食べまくってそれを吐くような子供はもう死んだほうがいいですよね？

食べ物と体重が中心の人生を終わらせるには、もう自ら死ぬことしか方法はないですよね？

回答No.3

someone000024

こんにちは。
私も摂食障害を経験しました。

質問者様のおっしゃる通り、私も当時はまさに「食べること」との「付き合い方」
がわからず、生きる意味さえわからずに辛い毎日を送っていました。

摂食障害自体の辛さと、それを人に隠して生きていかなければいけない辛さ、
そしてやめようと思うのに繰り返してしまう自分を責めてしまう気持ちと、
焦りや、今の状態がずっと続くのではないかという不安など・・・
私は経験したのであなたの辛さはよくわかります。

人によってはこれは完治しないなどと言いますが、
これは必ず治せる病気です。しかもあなた自身の力で。
そして死んだ方がいいなんてことはありません。

私も、始まってから治るまでとても長い年数かかりました。
きっかけは両親の不仲からでした。
母に愛情が冷めた父が自分のことも疎ましく思っているんじゃないかと思うようになり、
体型に極度に執着するようになり、ダイエットを始めました。
そしてそれがある日の母のとある発言で引き金を引いたように
摂食障害がエスカレートしていきました。
このように、あなたにも何かそのきっかけとなる原因があると思うのです。

摂食障害の根本は心の問題が原因だと思います。
過激なダイエットにあなたを駆り立てたきっかけや、
（あなたの客観的に見た体型はどうなのかわわかりませんが）
「自分の体型が鏡に映るだけでも死にたくなる」
と思わせる原因となることなどは何でしょうか？

私も一人ではどうしようもなくなり、両親に打ち明けましたが、
残念ながら両親が直接解決の手助けをしてくれたことはありませんでした。
でも、両親に知られたらどうしようとおびえることからは解放されました。

たくさんの人の力を借りることになっても、
最後はあなた自身でちゃんと解決することが思います。
あなたがこれを克服した時に、何かを気づくための試練かも知れません。

今のあなたのケースに当てはまるかどうか、
またはピンと来るかどうかはわかりませんが、
私も自分の長い紆余曲折を繰り返した結果の結論から申し上げて、
私の場合は親から自立(精神的な）することで治りましたよ。
徐々に、とかではなく自分自身の考え方が変わることで、
あるとき急に答えが見つかるような感覚でした。
あ、もう大丈夫だ、とはっきり思えました。

以前の私の同僚で、「昨日食べ過ぎたから吐いちゃったー」と
平気でみんなの前で言っている人がいました。

だから、仮にあなたが大丈夫と思えた後もまた繰り返してしまうことがあっても、
吐いてしまう＝治っていないと考えて、自分を責めたり焦ったりしないでください。
克服されている方のほとんどが、そういうプロセスを経ていると思います。
そして、あなた自身が何かに気づいて克服した時に、
あ、もう大丈夫、と食べることとうまく付き合っていくことが必ずできると思います。

何かに気づき思考回路が変化することで、摂食障害という回路を介さずに
生活することができると思います。
このような場なので、どの程度伝えられるかはわかりませんが、
参考になれば幸いです。

大丈夫ですよ。
あなたも必ず克服できると思いますよ。
自分を責めないでくださいね。

回答No.2

Angelus

こんにちは。

摂食障害は、他の精神疾患と同じで1人で抱え込むのは難しいものです。
周りに理解してくれる人が居なくても、専門医へ出向けば理解している人とお話できます。
ダイエットをきっかけに、その様な状態になる方は多いと思います。
私も危うかった時期がありますが、理解されなくとも家族に話す事や、
別目的ですが飲んでいた安定剤を続けるうちに、自然と自分の心が
何を求めていたのか等に気付き、その辺りから収束していきました。

過食症の無料相談が出来るHPを見つけましたので、
参考までに載せておきますね。

諦めずに、治す方法を色々と試されて下さい。
１日でも早く、周りのお友達と笑って生活が出来るようになれますように！

参考URL：

http://kashokuzinsei.blog.shinobi.jp/

回答No.1

誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）

精神科医に相談してみて下さい
胸のもやもやを聞いて貰うだけでも楽になりますよ
そう思います