食欲が出ません

質問

食欲がありません。
この数日間、何かを食べる気になりません。
おなかは空いていて、食べなきゃなあと何となく思うのですが、
食べ物を見てもどうも手を伸ばそうと思えない感じです。
でも、食べていないだけあって寝起きが悪くなっていたり、まっすぐ歩けないなあって感じはします。
　水とかお茶とか牛乳は普通に飲んでいます。
どうしたらいいでしょうか？お菓子とか、好きな食べ物見ても食べる気にならなくて…
別にダイエットとかしてる事はありません。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu） · ベストアンサー

一寸、心療内科に行ってみてください
空腹感が有るのに、食べたくは無いと言うと頭に浮かぶ者が、拒食症の軽い物が浮かびます、軽いものでしたら早い方が簡単に治ると思います確認の為にも受診をお勧めします≪行って違っていたらそれはそれで安心できると思います≫
後甘いものとっていますか？脳の栄養はブドウ糖だけですから甘い物も取ってください

お礼

回答ありがとうございました。
プリンを無理やり口に入れてみたら食べれました。
イライラしていたんだと思います。

回答No.2

blazin

ストレスもあるんじゃない？
後は気候の変化。特に湿度が急に高くなったり、温度が上下すると身体には来るからね。
無理に食べようとしなくても良いけど、身体に必要なものは取り入れようよ。バナナとかさ、はちみつをヨーグルトに入れて食べるだけでもしっかり栄養は取れるからね。ゼリーもあるし。今は今なりに取れる形で栄養を補給しつつ、リラックスして過ごしてみる。
それだけでも全然違うからね☆