睡眠障害？について

質問

睡眠障害なのかどうかわかりませんが、彼女が睡眠中、頻繁にびくっ！っとなっておきてしまいます（一晩に２－３回位でこちらがびっくりして起きてしまうこともあります）。授業中などにいねむりしてしまい、びくっ！となって起きる事がありますが、それとは違い、びっくりしたような感じと言いましょうか。例えば、急に後ろから驚かされたり、怖いものを見て縮みあがるような、そんなかんじです。本人はそれで、起きる事もあれば、起きないこともあります。本人はこの症状のおかげで、あまり深い眠りが取れていないようです。また、金縛りにも頻繁にかかります。慢性的にこの状態なので、とても心配です。こういった症状の場合どのように対処すればいいでしょうか？

回答No.2

mutsuki1

すみません、No.1です。

＞むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害に関するサイト
＞http://ww6.enjoy.ne.jp/~s39tsuchiya/muzu/index.html​
＞http://blog.goo.ne.jp/plmd?sess=2b64bae494362226975bb730f31d7d75​
と書きましたが、

http://ww6.enjoy.ne.jp/~s39tsuchiya/muzu/index.html
と
http://www.leg-disorders.com/RLS/PLMS.htm
のほうがわかりやすいかもしれません。
特に２つめのものには、自分でできる対処法についても載っていますので。

お礼

再びご回答有難うございます。
自分で出来る対処法を一度試してみたいと思います。
有難うございました。

回答No.1

mutsuki1

睡眠障害としては「むずむず脚症候群」と「周期性四肢運動障害」が考えられます。
一度、睡眠外来のある病院で診てもらうといいかもしれません。

むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害に関するサイト
http://ww6.enjoy.ne.jp/~s39tsuchiya/muzu/index.html
http://blog.goo.ne.jp/plmd?sess=2b64bae494362226975bb730f31d7d75

睡眠専門の医師のいる病院
http://poesie.hp.infoseek.co.jp/hospital.htm
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

その場合、事前に睡眠日誌という睡眠状況を数日記したものつけ、そこにわかる限りのぴくっとした回数や時間、起きたか否かを書いて持っていくといいと思われます。
http://www.kaimin.info/part/madical/med.html

また、fucos21さんに似た質問を見つけましたので書いておきます。
http://okwave.jp/qa2416502.html

そばにいて、そういう症状を何度も見ると心配ですよね。
彼女さんが安眠できることをお祈りします。

お礼

大変詳しい内容をご紹介頂き有難うございます。
ただ、参考サイトを見てみましたが生理現象的な動きというよりは、何かに怯える様な、びっくりする様な、感じですのでご紹介頂いた事例とは少し違う様に思いました。
睡眠専門医という医師がいるのですね、参考になりました。
親身に考えて頂いてたいて大変心強く思いました。
有難うございました。