本当に７２００カロリー？

質問

７２００カロリーで１キロ増えるって絶対に本当ですか？人間なら誰でも個人差とかなく精確にきっかり７２００カロリーで体脂肪１キロ増えちゃうんですか？
誰かが研究して出した答えですよね？誰が何年頃に研究して発表したのか知りませんか？
ちなみに人間以外の動物でも７２００カロリーで１キロですか？

回答No.2

noname#175206 · ベストアンサー

体脂肪は1kgあたり7200kcalですが、7200kcal摂取したら正確に1kg体脂肪だけが増えるなんて研究データはなかったはずですが（減らすほうも同様）。まあ、目安にはなりますが。

回答No.1

sugarp

増える、ではなく、7200カロリー消費することで1キロやせる、だと
思います。
ダイエットをする際の消費目標としてよく使用されている指針の1つです。

以前に似たような質問がありましたので、こちらもご参照ください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa97232.html