おへその横のしわ

質問

毎日腹筋はしていて腹筋は結構ついたんですが、いっこうにへそ周りの肉が無くなりません。

姿勢のせいかおへその両脇にしわができてしまいます。

基本、おへそのわきにしわができないよう姿勢維持は心がけていますが

なかなかそのしわが消えません。

どうすればおへそ周りの脂肪がなくなりますか？

どうすればおへそのわきのしわが消えますか？

回答No.2

shiriustar · ベストアンサー

脂肪を取るには食事制限しながら有酸素運動をして下さい。
腹筋運動は筋肥大させるトレーニングですので筋肉が付き引き締まってきます。

回答No.1

mogumogumo

せめて身長、体重、性別、年齢を明記しないと
アドバイスのしようがありませんが。