適度な飲酒について

質問

20代の男です。
何回か適度な飲酒が体に良いと聞いたことがあるんですが、それは本当なのでしょうか？それとも適度な飲酒でも体には良くないのでしょうか？
自分は、毎日は飲まないですが、ビール、焼酎、梅酒が好きです。
適度な飲酒が体に良い場合、何が体に良いのでしょうか？また、適度な飲酒とはどのくらい何でしょうか？
詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい！
宜しくお願い致します！

回答No.2

jhayashi · ベストアンサー

適量
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/doctor/prevent/08.html
適度な飲酒が体に良いかどうか疑問。
http://www.rda.co.jp/topics/topics1395.html

お礼

ありがとうございました！
適度な飲酒が体に良いかどうかの疑問もあるんですね。
参考になりました。

回答No.1

バグース（@bagus3）

適量を飲むことは、全く飲まないよりも健康によい
とされています。ストレスを解消したり血液の循環をよくして
血圧をさげる作用があります。
適量は酒に強いかどうか、体格はどうかなどによって
違ってきますが、ビール大瓶１～２本（日本酒なら１～２合）を
週に５日というところです。
http://www.yakujien.com/Pages/alcohol/alc.html

お礼

ありがとうございました！
参考になりました！