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低身長を希望します。背が伸びるのを遅くしたいです。
背が伸びるのを遅くする方法を教えてください。 とりあえず、遅寝(1時~2時くらいに寝る)、多少の栄養制限(たんぱく質、カルシウムを控える)、植物性エストロゲンを飲む(イスフラボンの30倍の効果があるプエラリアを飲んでます) くらいです。他に、家で出来る、背を伸ばさない方法を教えてください。これから、栄養制限をもうすこし強化するつもりですが、他に何があるでしょうか?・・時間がかかるものは困ります。 それと当方中2です。あと「そんなことしない方がいいですよ」とかは聞かないのでよろしくお願いいたします。
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- hanjikenji
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戦後日本人の身長が伸びたのは栄養状態がよくなったからですね。特にタンパク質の摂取量が戦前よりも飛躍的に伸びたそうです。 ということで栄養失調になってください。 今は成長期ですよね、中途半端なことでは身長は止まりません。 多少の栄養制限をするなんて中途半端なことをせずに、生きるか死ぬかぎりぎりくらいに栄養を制限しなければ。 そしたら身長も止まるし、生理もとまるし、身長だけじゃなくて女性的な体にもならないし、肌はガサガサ髪はぼさぼさ、鼻は垂れるし、まあ言って見れば発展途上国の難民みたいな体になれます。 あと、日光にも当たっちゃダメ。骨が正常に成長しちゃいます。 運動もしちゃダメ。ひきこもりましょう。 頑張ってね。
良く「身長を伸ばしたい」と言うのは聞きますが「身長を伸ばしたくない」と言うのは珍しいですね。 夜更かしするのは効果があると思いますよ。 ただ、成長ホルモンが活発に出るのが夜10時~2時の間(23時~0時、2時~3時の2回)なんで、深夜3時以降くらいに寝るのがいいんじゃないでしょうか。 体には物凄く悪いと思いますが…。 しかし、「伸ばしたくない」では無く「遅くしたい」のであれば、背丈が本格的に成長するのは、男子は高校生・女子は中学生なので、質問者さんの性別にもより、色々と異ってきます。