不規則な生活改善の施設みたいなものってありますか？

質問

軽うつ持ちの引きこもりです

かなり不規則な生活を送っていて、社会復帰ができません（仕事に入っても、ＯＮ／ＯＦＦの切り替えができず、１ヶ月以内にやめてしまいます）

栄養ある物を食べながら、運動ができ、しっかりと生活改善をサポートしてくれる病院・若者向け介護施設みたいなものってありませんか？（ホテル除く）

回答No.2

noname#93436 · ベストアンサー

本気で改善したいと思い、自分を厳しく律していきたいと思われるなら、お寺に預かってもらうというのも、お勧めですよ。
宗教施設なのでお勧めするのも気が控えるし、具体的な施設名などは伏せますが。
私は利用したことがありますが、意外と楽しいものです。
終わった後は私自身、宗教にもまったく関与してませんし。
ただ、本当にやる気がある人向けです。
例えば食事なら、お寺の場合は菜食だったりしますし、早朝から掃除や洗濯やマラソンや、かなり肉体労働を行います。

でも、精神的な問題や生活習慣を治したいのなら、これくらいの方が効果があります。
肉体労働や菜食がいい、という意味ではないですよ、自分がその意義を知って、自分から能動的にやってみるということが、効果があるのです。
病院のようにサポートしてくれるだけで、ぬるま湯に浸かっているような体制だと、終わった後にまた元に戻ると思います。
生活習慣なんて、簡単に変わりませんから。

回答No.1

makho

ご自分のことでお探しですか？
どういった内容がご本人に適しているかは文面では判断できませんので探すためのアドバイスになればと回答いたします。

お住まいはどちらですか？まずネットで地域とひきこもり生活支援　とかいろいろな単語を組み合わせて検索してみてください。

お住まいの自治体にある保健所や精神保健福祉総合センターなどに問い合わせると相談にのっていただけるかもしれません。
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/jouhou/sh_center/index.html