どうしたらいいのかわかりません

質問

仕事で鬱・過食症になり、一人暮らしをやめ実家に戻り休養中ですが母が時々責めてきたりプレッシャーをかけてきます。
私だって現況をどうにかしなければと、言われなくても百も承知で、焦るのはやめようって決めたのに…母は他にも頭が痛いことが多いようで機嫌で当たられたり急に優しくなったりします。
仕方ないけど私はそれが苦痛です。なので本当は一人暮らしをしたいのですがそうするとまた過食が悪化しそうで怖い気がしています。
一人は寂しいけど一人でいたい。母には色々疑問や不満があるけど感謝はしてるし孝行しなければ。そんな矛盾が生じています。
私は今出て行くべきでしょうか？

回答No.2

peacementh · ベストアンサー

これは医者と話し合うべきでしょう。
家族のプレッシャーが病気の原因ならば、一人暮らしにしたりしますし、なにはどうあれ働かねば死ぬと追い詰める形で自分を奮い立たせる目的で一人暮らしという考え方もできます。

しかし、仕事ができなくなるまで精神が傷み、治療をするべく実家に戻って養生しているわけですから、ここで一人暮らしに飛び移るのはかなり難しいことだと思いますよ。

ただ、家族の心無い言葉を封じるまではできずとも、軽減させる方法ならばあります。
一度、医者につれていくんです。医者の口から、「心を病んでいる人には、ほとんどの激励がダメージになる」と言うことを教えてもらうことと、医者に連れて行くことで改めて「今、弱っている」というのを認識してもらうわけです。

ウツ、過食症と来てもまだ医者にかかっていないと言うことであればこれはもうただちに受診されることをお勧めします。
一口にウツと言っても、一般的にはあらゆる精神の病気を指す言葉なので、医者による正しい判断と、しかるべき処置（投薬治療とカウンセリング）を取って、精神のダメージと全面交戦するといいでしょう。

あとは、無理に気負うことをしないことです。
難しいですが、今の自分は能力的に仕事ができないという状態なのですから、まずは、気持ちの上でのびのびとされることが望ましいです。

また、私の母親もちょうど質問文にあるような性格でして、同じようにウツを煩っていたのですが、回復するや否や心無いセリフを連発するようになりました。
同じ病気と現在進行形で闘っている人以外にこの痛みや苦しみをわかる人はいないようです。
現代病として広く理解される日が訪れるのを私は望んでいるのですがね・・・。

お礼

親身な回答ありがとうございます。医者には一人で行きましたがどこも話を聞かず薬ばかりであまり信用できず最近は行っていません。兄弟が鬱の時、確かに母は一緒に通院したからか本人の前では気遣っていました。でも私にいつも愚痴を言っていたので、今回優しい時でも私はその優しさが信じられません。昔から愚痴ばかり聞かされてますが今母も親の介護等で大変そうだから病院に付き添わせ私のことまで更に心配させては母まで病気になってしまうのではという気持ちもあり、ならば距離をおいたほうがいいような気がしました。でも過食がかなり厄介で…鬱と負のループでもあり。。せっかく治ってきたのに再発してしまう可能性が怖いです。しかし、そんなことを言っていてはいつまでたっても自立できない…完治するまでは時期尚早なのかスパルタで挑戦するのかどちらがいいのか、それもやはり医者と話し合うべきでしょうか？信じられる医者を探すのが大変です…

回答No.1

ESE_SE

故郷は 遠きにありて 想ふもの（室生犀星）

過食はどうにか気をつければ能動的に抑えることも可能ですが、親の情動を抑えることは無理でしょう。
親からのプレッシャーが鬱や過食を助長することも考えられます。
過食を抑える道筋が立てば親と距離を置くことも考えてみては？

親孝行するとしても、そしてもし親御さんが要介護者となって面倒をみることになったにしても、常時張り付いていては気持ちが続きません。
結果として介護者が親に暴力を振るってしまう、というケースもあります。

今のうちから適当に距離をおいておくことをお薦めします。

私自身、鬱による不眠症で休職の経験がありますが一人暮らしを通しています。

お礼

ありがとうございます。過食への道筋をどうにか見つけて親元を離れなければと思いました。肝心の過食が抜け出すのがなかなか難しいのですが…心底自分が嫌になります。