徹夜後の朝のモヤモヤ

質問

徹夜した日や、とてつもなく早起きした日、睡眠時間が短い日などは翌朝モヤモヤしたり体調がすぐれなかったりありますが、それはどういう方法で改善されるでしょうか。お勧めがあれば教えてください。
もちろん睡眠をとればよいのですが、やむを得ず眠れなかった場合の話です。

回答No.1

dog-amater

コ－ラを飲む。
ガムを食べる。