風邪予防対策

質問

私は、工場系のお仕事をしています。金属加工のお仕事なのですが
普段は吹き曝しで外気が入ってくるのと工場内のほこりも飛び環境は
不衛生です。また、外気から風邪のウイルスが侵入していると思います。
それで私の風邪予防対策としては10時、12時、15時、終業時に手洗いと
うがいをマメにしていますがこれで風邪予防対策はOKでしょうか？
帰宅したときはしてないです。

回答No.1

DBag_PhD · ベストアンサー

風邪を引くには原因となるウィルスが絶対必要です。
そして風邪のウィルスは病人からは出ますが、外気には含まれません。
感染する機会があるとすれば、ウィルスを含んだ飛沫や体液が、喉や肺に直接届くか手を介して届くかです。

吹き曝しは寒いですが、風邪予防には格好の条件ですね。
それだと同僚から多少の風邪ウィルスが出ても風で吹き飛ばされて、
あなたの喉まで届く事はないでしょう。
うがいは予防効果があるとされています。
さらに心配ならマスクをされると良いでしょう。

なお通勤で電車などを使うのであれば職場よりはそちらで感染するリスクの方が高いと思います。
そのときもマスクが有効な措置になると思います。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.3

ponpokori

私は風邪をもらいやすく
子どもの付き添いで病院にいき
私が風邪をもらう始末でした。

手洗いうがいを徹底しても
だめでしたが・・・・

外出時、マスク（99％カットレベルの）必須
ビタミン系サプリの服用を始めてから
まったくひいてません。

今も家族全員風邪っぴきですが
私だけ体調万全です^^

マルチビタミン、ビタミンB　C　乳酸菌などを摂っています。
参考までに・・・

お礼

回答ありがとうございました。
うがい、手洗い、栄養摂取に努めます。

回答No.2

ruri-aoiro

私の学校の保険の授業で習ったのですが。
マスクではウィルスは防げません。
マスクの網目(？)っていうんですかね…繊維の網目を窓の大きさにたとえると、ばい菌は野球ボールほどの大きさです。
先生の言っていたことなので、確かだと思います。

その代わり、マスクは口の中に湿気をとどめる働きがあります。
自分のはいた息の湿気を逃がさない仕掛けです。
ばい菌は基本乾いた空気じゃないと死ぬので自分の持っているばい菌が口から出ない仕掛けになっているのです。
ばい菌をばらまかないような作用をしているんです。

お勧めの予防法は、手洗い、うがいはもちろんのことですが、
ビタミンCを取ることをお勧めします。
ホットレモンやレモンティーなんてどうですか？
↓はビタミンCたっぷりのホットレモンティーの作り方です。

http://ameblo.jp/ruri0sakura/entry-10180300000.html

よかったら見てください！

お礼

回答ありがとうございました。
URL参考にさせてもらいます。