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風邪予防に効くのは？
友人と今日買い物に行く約束をしていて、待ち合わせして会ったときに咳をしていたので風邪引いたの？と聞いたら2～3日前から風邪を引いていると言われました。 会うまで風邪を引いているなんて知りませんでした。 友人の車の助手席に乗っていてお互いの距離も近いので風邪が移ったらどうしようかと心配です； 3週間後にライブに行くので体調は万全にしていたいんです。 それでうがい手洗い以外に風邪の予防には風邪薬と栄養剤、どちらを飲めば効き目はあるのでしょうか？
noname#185103
- ヘルスケア(健康管理)
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専門家ではありませんが…今の時点では栄養剤でしょう。 風邪薬(総合感冒薬)は頭痛薬、咳止め、鼻炎の薬などのミックスで、それらの症状を止めるためのもの(治すのではなく一時的に止めるだけ)のはずですから、症状が出ていないときに飲んでも何の意味もないでしょう。 手洗いうがいを徹底して、夜更かししないとか栄養をとるとか体を冷やさないとか、ライブのためにいつも気をつけていることを続ければ大丈夫だと思いますよ！ ライブ楽しんできてくださいねー♪
お礼
ありがとうございます！ やっぱり予防の基本はうがい手洗いをしっかりやって夜更かししないってことですね(ｕωｕ人) 昨日マツキヨで栄養剤を探してみたんですが、色々あってどれが良いかよく分からなかったのでCMでよく見るユンケルを買ってきました。