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筋トレ
１７歳の時スケボーで転んでしまい、右足首の骨を折ったため手術をしました。いまボトル二本とプレート一枚入っています。 それでいま２６歳なんですが、左足と比べて右足のほうが筋肉があまりありません。なんか右足だけ鍛えるようないいトレーニング方法ないですかね。
- yujishi
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片方だけ鍛えるのは無理な話です。 http://www.cudan.ws/kinyo/index.html
お礼
役に立つサイトありがとうございます