ダイエット後は…

質問

テレビで時々100kgから50kg前後まで痩せたという人が出てきたりします。
そこまではいかなくても10kgだったり30kgだったりと世の中には劇的に減量した人がいます。
そういう人たちはその後リバウンドしなかったのでしょうか？

私は基本的にダイエットは成功しないものだと考えています。
必ず肉体的・精神的限界がきてリバウンドすると思っています。
痩せて長年維持できているという人はダイエットという意図的な行為でなく、周りの変化や自分自身の変化などでストレスが減少するなどして勝手に体重が減った人だと思います。

もし周りに意図的に努力してダイエットを行い、その体重が長年にわたり維持できていると人がいたら教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

tkukak · ベストアンサー

ダイエットすると、たまったストレスの反動によってリバウンドしてしまうんですよね。

発想を変えて、ダイエットせずにダイエット

みたいな方法が増えてますよ

お礼

やはりそうですよね。
ダイエットをやめてダイエットですね。
ありがとうございました。