くよくよしてしまう・・・。

質問

最近、仕事でブーイングやネチネチ嫌味を言われる事が多く

家に帰ってきても、デートしていても、友人と遊んでいても、好きな事をしていても、それらを思い出しでイライラくよくよしてしまいます。

色んな事に集中できず、悲しくなるばかりです。

こんな気持ちの発散方法のアドバイスをどなたか教えてください。

回答No.1

zorro

スキルアップには避けて通れません。責任は言う人にあるのではなくあなたにあります。誰もが経験した事柄です。常に勉強だと思ってプラス志向でいきましょう。

お礼

ご意見ありがとうございます。
頑張ります。