太もも痩せ

質問

私は今小６で、今年卒業します。
卒業式はもちろん、中学に入ったら毎日スカートをはきますよね？
ーで、私は普段ジーパンしかはいていません。
鏡で太ももをうつしてみるとひざから上が急に太くなっているんです。
体重はこないだ計ったら４５キロになっていました。

一応ひざから上の急に太くなっている部分だけ卒業までに
細くしたいんです。
地道でもいいです。確実に変化が現れて、見た感じでも変わったと
思えるようなダイエット方法はないでしょうか？
実際体験した方、方法を知っている方、回答お願いします！！

回答No.3

noname#29456

そんな心配をする年齢ではないですよ。
なぜなら、あなたはこれから「第二次性徴」に入る時期だからです。
第二次性徴を経れば、あなたの体は大人の女性の体になります。
丸みを帯びてすらりとして、出る所が出てくびれる所がくびれた「大人の女性の体」に。
http://contest.thinkquest.jp/tqj2000/30069/sei5.html

いろいろと気になるお年頃なんでしょうけど、
第二次性徴を経れば、今あなたがご自分の体型に対して持っている悩みの大部分は解消されるはずです。
今はとにかく、
・早寝早起きで規則正しい生活をすること
・3食を好き嫌いせず取って、そのかわり間食はできるだけ控えること
・運動をちゃんとすること（強度は高くなくていいけど、そのかわり運動量はある程度以上確保すること）
このぐらい心がけていれば大丈夫ですよ。
以下に「思春期ダイエットの注意点」というページを貼っておくので参考にしてください。
http://www.occn.zaq.ne.jp/cleverdiet/shishunki.html

回答No.2

hanjikenji

小学生にダイエットはいらん。
あと、君は他の人生相談とかにいろいろ回答しているようだが、小学生が回答できる人生相談なんてないんだ。君は小学生だろ？なにを根拠に人に人生の指針を示せるんだよ。人の相談に乗るためには少なからず人生で痛い目にあった人間でなけりゃならないんだ。たかだか１２年ばかりし生きていないガキにそんな資格はない。人生をなめるな。
もう一度言います。君はまだ「ガキ」だ。人の相談にこたえる資格はない。また、こんなところで質問するのもまだ早い。ここで得られる答えは玉石混交、自分で正しいかそうでないかを見極めなければならないのに小学生ではまだその能力に欠けるからだ。ご両親は君がこんなところで相談したり人に回答しているのを知っているのか？知らないのならせめてあと５年は立ち入り禁止だ。知っているのならこの文章を読ませなさい。思いあがってはいけない。君はまだ「ガキ」なんだから。

回答No.1

noname#175206

小学生では、ここで間違いのない回答かどうか、自分では分からないですよ。ご両親に頼んで、ご両親から相談してもらうとよいでしょう。
　なお、女の子が中学生くらいになるとき、下半身がふっくらしてきます。続いて胸もね。女らしくなるということです。あまり心配しなくて大丈夫ですよ。