教えてください。

質問

質問と言うか相談になってしまいます。かなり長くなってしまいました。すみません。

私は短大1年生18歳です。最近自分の様子がおかしくて不安です。様子を書かせていただきます。

・昔から朝はかなり弱いタイプだったのですが、最近は得にひどく、意識がない感じです。単位を落としそうなくらい学校を休んだり遅刻したりしてしまい焦っているのに起きれません。また、たまにすっきりと起きれる事があっても支度をしてるうちにヒステリックのような感じになり叫んだりないたりして結局学校に行けません。

・ちょっと上手くいかなかったり決断に困ると頭がいっぱいいっぱいになってしまい、すぐヒステリックになり部屋を散らかし騒ぐか、泣きながら過呼吸のようになるか、泣きながらか泣かずにぼーっとしてしまうパターンです。

・生理でもないのに本当にちょっとした事で異常な程イライラします。

・何かあった訳でもないのにすぐ泣いてしまいます。人前で泣くのは嫌なので極力人前を避けて泣いています。

・１年ちょっと前くらいからリストカットの癖があります。過去に煙草でいわゆる根性焼きもしました。自殺願望よりは、こんな自分はもっと傷付けとか、自分が悪いとか、価値がないとか、何も考えたくない、と思う時にやってしまいます。一時的に我慢出来た時期もありますし、縫う程深く傷つけた事もありません。最近は頻繁にしてしまいます。

・自分の過去の過ちや今の自分を責めてしまいます。自分で自分を追い詰めている感じです。

・睡眠がとれていても毎日変な体のだるさを感じます。気分が悪くなる事が多く、いつも胸がいっぱいいっぱいで苦しい感じがします。

・今出来る事なら何もしたくないです。でも全て放棄する事も現実できないので何とかやりこなしています。

今考えて出てきたのは以上です。分かりにくくてすみません。

自分は鬱病なのかと少し疑い始めたのでサイトなど見ていて、鬱病診断みたいなのもやったらあなたは鬱病ですと出ました。しかし、体の症状としては不眠症でもないし食欲もあります。アルバイトも出来ているし学校もぎりぎり行けているし、週末は必ず友達と遊んでいます。遊んでいる時は極力色んな事を忘れられるからです。上記の最近の様子も自分がだらしないだけだし皆こんな状況なんだと思っているため、鬱病とは違うと思っていました。今もどうしたらいいかわかりません。病院に行けと言われたいのかもしれません。そんな甘ったれた自分がすごく嫌で頭がおかしくなりそうです。

でもこのままじゃこの先が不安でたまらないんです。どうしたらいいでしょか。病院に行くならどこに行けばいいのでしょうか。

長々とすみません。
アドバイスいただけたらと思います。

回答No.1

ririco77 · ベストアンサー

リストカットをされた時期に精神科に通院されなかったのですか？
今の状態も普通ではないので
一日でも早く精神科に行き現状と過去の事も全て吐き出し
薬を処方してもらった方がいいと思います。
薬を飲んだからといって直ぐに効果が期待できるものではないですが
気長に心の病と闘ってほしいです。
他にも多くの人が闘っておられます。

お礼

回答ありがとうございます。リストカットをはじめてからも病院に行った事はありません。色々な事を吐き出す場所がほしいです。病院さがしてみます。ありがとうございます。

回答No.4

LattE093

私は鬱です。
どちらかと言うと、気力が無くなるタイプのようなので、r-s-09さんと症状は同じところもあり、違うところもあります。
でも、鬱はみんな同じ症状ではないんです。
不眠症じゃないから、遊べるからと言っても、実際r-s-09さんは苦しい時があるんですよね。
だったら病院に行きましょう。
私は９年苦しみから目を背け続け、昨年やっと行けました。
高校からで、出席も足りないくらいでした。
もし、初期に鬱を疑って病院に行っていたら、どんなに自分の人生違っていた事だろうと、悔やんでも悔やみきれません。
大学中途退学、専門学校退学、会社は２回クビ、先日３社目を退社したばかりです。
他にも鬱の為にどんなに苦しんだか…。

もう１度言います。

病院に行きましょう。

鬱の可能性が高いようなので精神科を勧めます。
精神科は行きづらいかと思いますが、全然恐くありませんよ。
大丈夫です。
良くなりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。自らの体験まで話してくれて、本当に嬉しいです。怖くないと言っていただくと安心します。病院をさがしてみたいと思います。わざわざありがとうございました。

回答No.3

toku3de-su

病院に行きましょう。あなどってはいけません。こじらせると大変です。

良い診療内科の探し方
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4483327.html

お礼

回答ありがとうございます。皆さんからアドバイスをいただき病院に行こうと思ったのですがどうやって病院を探そうかと思っていたのでとても助かります。わざわざありがとうございます。

回答No.2

noname#100021

こんばんは。
症状の全てが、うつ病です、って出てると思いますが。
まずは、心療内科に行かれたらいかがでしょうか？
多分今は若さと体力でなんとかやりきれているでしょうが、
披露が溜ると本当につらくなってくると思います。
自分に合う先生ってなかなか見つかりにくいのですが、
信頼できる先生にかかり、直されたらいいと思います。
参考になれば。

お礼

回答ありがとうございます。言っていただいた通りかもしれません。ちょっと前までは遊んですっきりする事も出来たのですが、最近は無理に遊んで必死に考える隙を与えないようにしている感じなんですがそれでも苦しくなる一方でした。早いうちに病院を探してみます。ありがとうございます。