- ベストアンサー
やたらと卵を食べてしまいます
卵はコレステロールが多いと聞きます。 でも、悪玉ではなく、善玉だとテレビで聞きました。 一日６個ほどは食べていると思います。 大丈夫でしょうか？？ 女性25才です。
noname#73532
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
体質によると思いますが。。。 高コレステロール血症（高脂血症）の人や、普段からコレステロール値が高めの人は、摂取量を控えたほうがいいそうです。 昔、妹がゆで卵ダイエットといって卵を一日６個ぐらい食べ続けていたら、健康診断でコレステロール値が高くてひっかかりました。 妹の場合は遺伝性のもので、気をつけないと高くなってしまう体質だということが検査で判明しました。。。 ご心配なら一度内科で血液検査をしてもらうと安心ですよ。
