安眠小説。

質問

寝る前に本を読む習慣のある方は多いと思いますが、、。
これを読むと良く眠れる。
これを読まないと眠れない。
などの枕のお供にお勧めの小説あればおしえてください！

怖い本、興奮する本は眠りは向かないし、一気読みしたくなるような本も睡眠時間が減ってしまいますよね。

ちなみに、私は円地文子さんの源氏物語(新潮文庫)を一章づつ読みながら眠りについています。
過去には「ニジンスキーの手記」とか(悪い夢見そうな本ですが)、江国さんの「つめたいよるに」なんかもよく枕元にありました。

ではよろしくお願いします。

回答No.4

noname#104874 · ベストアンサー

よく眠れる…星新一さん、赤毛のアンシリーズ。

星さんの短編、短くまとまっているので
睡魔の頂点のなかでちょうどその話の終わりが来ると眠れます。

赤毛のアンシリーズは散々読んだのと
生活が中心の話＆割と話が章ごとにまとまっているので
やはり途中でも眠れます。
生活の中でちょっとした事件が起き、それが収まる。
なんとなくほんわかハッピーな気分で眠る、そんな感じです。

長編も眠る前によく読みますがどうしても
先が気になったり最後まで読みたくなって、眠れるどころか夜更かししてしまいますね…。

他にも怖い本でも、好きな作家さんでもやはり短編集が枕元に来ることが多いかなぁ。
あとは何度も読み古した本が眠りたいときは持っています。

どうしてもガッツリ読みたい本も集中したい、時間が惜しいので
眠れないと解っていてもベッドへ持ち込みます。

お礼

赤毛のアンシリーズはいつか読みたいと思いながら、未読でした。
入眠に適した小説だったとは。

回答ありがとうございました。

回答No.3

reviewer

・アーリーン・アールダ　ぐうぐうぐっすり　アスラン書房
　動物や人間の赤ちゃん、子どもの寝顔を集めた写真と文の絵本
・稲垣足穂、たむらしげる　一千一秒物語　ブッキング
　宇宙をイメージした稲垣足穂の幻想的な文章とたむらしげるのＣＧイラストの組み合わせが絶妙なおやすみ前のひと時に最適な絵本
などどうでしょうか

お礼

両方とも読んだことのない本です。
特に一千一秒物語の方がかなり気になるので本屋さんで探して見ます。

紹介ありがとうございました。

回答No.2

noname#96559

就寝前の眠くなる本の定番は、「聖書」です。
これは本当に効き目があります（笑）

お礼

確かに、聖書は眠りに最適かも知れませんね。
あっ、もしかしてホテルの机の引き出しとかに聖書が置いてあるのは、
眠れないお客さんのためなのかな？

ありがとうございました。

回答No.1

blazin

村上春樹さんの「カンガルー日和」はショートストーリーを集めた楽しい本で、寝る前にも良いですよ☆

お礼

回答ありがとうございます。

カンガルー日和は私も大好きです。
確かに好きな２、３編を読んで寝るというのは良いかもしませんね。