鬱なのか何なのか、最近体調が変です

質問

学校の始まった１０月初めから、何か体（というより中身？）の調子がおかしいです。
具体的にあげると
・頭がぼっとする（血が回ってこない感じ）
・やる気がない
・食事後の吐気
・音楽が好きだったのですが、最近何を聞いてもほとんど何も感じない
・気持ち悪いほど満腹になっていても食欲が止まらない
・睡眠が変
　ベッドに入って寝付けないこともあるのですが、「ベッドに入る」までに時間が掛かることが多いです。深夜、やることもなくなるのですが、寝なければいけないことが分かっているのにベッドに入る気が起きず、読み物を探したりして“時間を潰して”しまいます。

　最近はとにかく気力が出なくて、勉強に差し支えて困っています。ノートがちゃんと取れなかったり、宿題が出ると、やらなければいけないことはわかっているのにほとんどできません。別に、他にやりたいことがあるわけでもありません。暇ではないはずなのに暇潰しをしている感じです。（ベッドに入れない時と感覚が近いです）
　あと、困っているわけではないですが、音楽聞いても何も感じないのが辛いです。趣味で文章も書いていたのですが、そちらも何も浮かばなくなってしまいました。

　いわゆる“鬱”なのかなとも思うのですが、気分が暗くなるということはありません。普通に死にたくないし、居なくなりたいとも思いません。
　ただ無気力、無感動で、自分の中身がスカスカになったみたいな感じが続いています。
　こういう鬱とかもあるんでしょうか？　単に休み明けでだれているだけでしょうか？

回答No.2

y-yuki · ベストアンサー

三十路女の意見ですが。
うん、充電期間なんじゃないのかなぁ？
私も、幼少期は音楽で泣いたりした時もあったけど、ある人と出会って、音楽でなくって・・・。映画の中で盛り上がる瞬間に流れる音楽には、涙ポロポロ・・・。
人前でなく事は、絶対に！絶対に！絶対に！絶対に！・・・、しつこいですね。絶対に泣きません。でも、テレビを見てても、一人でいると、凄まじく感情移入して大泣きです。
でも、音楽聴いたくらいじゃ、余り感傷的にはなりません。
しいて、感動した音楽はさだまさしの「関白宣言」でも、その後「関白失脚」を聞いて幻滅～。
クラッシックとか、オルゴールＣＤを聞きます。
毎晩リピートで聞いているのはアベマリア。プラス、ピュアローズのアロマを炊きます。
ゆっくり、暗い部屋で、暖かい香りと、暖かい光をゆったりと見ながら、オルゴールを聞いて、気持ちを落ち着かせます。
ほとんど毎晩でせす。こんな時間に起きてますが・・・。

精神病って、病院によって全然見解が違うって思うんですよね。
だから、一度言った病院でうまく自分が表現出来ず、先生とも合わないと思うのであれば、初診料がかかりますが、無駄な医者に行くよりは、探した方が良いと思いますよ。
なんか、文面読んでいると、無気力になってしまってますよね。
無理をする必要は無いですが、何か興味を持てる者を探せたらいいですね。
余りにも疲れるなら、少し休養してみてもいいと思いますよ。
私の場合は、処方薬依存の経験がある（現在も・・・）もし、病院に行くようであれば、自分が合う先生をゆっくりと探していける事が、一番大切ですね。
精神病院なんて、１０分くらいで、診察代で千円から二千円。プラス処方箋のお金。
なので、余り長い時間親身に話を聞いてくれる病院は稀です。
私は5件回って、見つけました。
精神病なのかな？病院行った方がいいのかな？って、思ったら一度、病院を跨いでみたらいかがですか？
世の中、意外と病院通いしている人は沢山いますから。

お礼

回答ありがとうございます。
文章のスランプはちょくちょくありましたが音楽が駄目になったのは初めてのことで、酷く不安だったのですが、充電期間、と考えたらそんなに不安がらなくても大丈夫なのかも知れませんね。

疲れてる感じはあまりないし、サボってるような状態だから「休養」というのは考えてなかったのですが、少しリラックスできそうな環境を作ってみます。病院も、探してみようと思います。

回答No.3

sendaisi

この際、ご自分の人間関係を再点検してみてはいかがでしょうか。

お礼

人間関係、ですか。
高校に比べればモヤモヤすることもありますが、小中学校に比べたら断然マシだし、そんなに悩んでないはずなんですが……。ちょっと考えて見ます。

回答ありがとうございました。

回答No.1

trytobe

たしかに、うつ状態のときには死にたいというまでに落ち込まずとも、感情が非常に淡白になるものです。

喜怒哀楽ぜんぶが鈍くなるという感じです。私の場合は、趣味を楽しむのも疲れるので、ひたすら寝ていたい、という日々でした。

ご質問の場合、過食が急いで対策すべき症状かと思いますので、摂食障害についても相談できる病院（心療内科など）を早めに受診されたほうが良いと思います。

その際、ご質問の文章にあるような状況（近況）をお医者さんにご説明するか、そのまま紙などで見せるかしておくと、お医者さんも可能性を絞り込みやすく、過食だけでなく抑うつ状態も含めた治療法や処方を考える近道になるかと思います。

お礼

うつで感情が淡白になるんですね……
診療内科について調べて見ようとおもいます。行く時にはメモ書きも持っていってみます。

回答ありがとうございました。