姿勢が悪いのを治したい！

質問

姿勢が悪いです。
無意識だと、どうしても首が前に出て、胸が後ろに下がって、腹が前に出るって姿勢で、もうずっと治せないです。
とりあえず、首が前に出るのが嫌なので、そこから治したいんですけど、同じ症状？の方、いますか？
どうすればいいんでしょうか？

回答No.3

yuzu1395 · ベストアンサー

私も猫背で何度も周囲に注意されっぱなしでした。
ちょっとお財布に頑張ってもらって、矯正下着を買うのはいかがでしょうか？
つけるだけで背筋がしゃきっとして、腕が両側に開けた感じになります。

回答No.2

momo0831

タダで治すなら意識して、寝中を伸ばす。
壁に背中、つけて、まっすぐなる様に立つ、毎日10分～15分。
すぐには治らないので、かなり根気がいります。
やれば結構身体がスッキリしますよ

お金をかけるなら、整体でゆがみを治す。
治しても、クセで楽な姿勢を取ってしまうので、
通わないとだめだと思います。

後は社交ダンスなどをならうなどでしょう…・。

回答No.1

wakikata

剣道かダンスをやれば必ず治る。