走っているときに姿勢が傾く

質問

走っているときに姿勢が右に傾いている、と言われます。
自分が走っている最中は全く意識ありません。
左右どちらかに傾くことによって走るスピードが遅くなったりするのでしょうか？
またこれは姿勢が歪んでいるのか、ただ単に走り方の問題かどちらかを知りたいです。
調べても情報がない上に原因が分からないので、どうするものか困っています。
どなたか知っている方がいれば回答お願いします。

回答No.1

423592 · ベストアンサー

おそらく傾いている側の腕の振りが大きいのでは？

違いますかね？

足を止めて、腕の振りだけ練習してください。

極端に腕の力（左右）のバランスが悪ければ、弱い側を鍛えましょう。同時に足のバランスも考えましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

補足

しかしながら傾いている側だけ腕の振りが大きいわけでは無いと言われました。
他に分かる点がありましたら教えて貰えると助かります。