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睡眠薬について
早朝覚醒で悩んでいます。寝ても1時間ぐらいで目が覚めます。昼間起きてれば夜眠くなるので薬なしで寝たら寝れるんでしょうか。
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回答No.1
私も同じような症状でした。寝つきはすこぶるよいのですが、数時間で目が覚めストレスもありその後が寝付けず睡眠不足なり、昼間に眠たくなります。 睡眠不足で無呼吸症候群の検査もしましたが、軽度でした。 神経内科に知り合いがいたので相談すると、軽度のストレスがあるが鬱まではいっていないが、睡眠をとりやすく副作用もない薬を処方してもらっています。ユーロジンという薬でその医師も使っているといっていました。 処方量の半分でもぐっすり睡眠がとれ昼間の眠気が少なくなる効果があり、ありがたい限りです。たまに服用を忘れたときはやはり途中で目が覚めます。 一度 神経内科等の専門家にご相談されることをお勧めします。