市販でよく効く睡眠薬ありますか？

質問

新卒の社会人です。
7～8年ほどうつ病と言われていましたが、4月から病院が変わり、すぐに躁鬱病と診断されました。

とにかく不眠症を治さなければ大学でもそうでしたが、働くのに支障が出るため、とりあえず不眠症の改善を中心に、抗鬱薬から気分安定剤に変えるなどもしながら進めていくみたいです。
うつ病でも不眠でもない時期もあったのですが、今回はしつこく、3年続いています。
薬も、3年前に、弱いものから試していきましたが一切寝られず、結局、ハルシオン、サイレース、リーゼ、メイラックスそれぞれ2錠ずつを寝る前に飲んでいました。
それでよければ4時間、悪ければ2～3時間で、二度寝は出来たり出来なかったりです。4時ごろの早朝に飛び起きてしまうこともあります。
躁うつ病の症状？で、早朝覚醒というものらしいです。今日はそれを改善するためにトラゾドンと、気分調整薬のリーマスを新しく処方されました。

夜寝てないとはいえ昼寝られるわけでもなく、ただ最近はまだ会社疲れが酷く、土日の昼間も寝ていたいのですが、神経質な上、別件で目や耳が悪いため、周囲の音が気になったり、遮光カーテンの隙間からの光でも目が痛んで仕方なく、アイマスクはしますが耳栓は内耳が被れるのでしておらず、昼寝にも睡眠薬が必要になりました。
実は起きていて、趣味でやりたい事はたくさんあるのですが、今はとにかく起きている事、考えている事がつらいので、寝てしまいたいのです。今日はたまたま余った薬があり、ハルシオン4錠を飲みましたが、眠れませんでした。
普段これだけ薬を飲んでいる人が、昼寝程度のために飲む薬は薬局で手に入りますか？

回答No.1

trytobe · ベストアンサー

処方薬で寝られない人が、市販薬で寝られるわけがありません。

『不眠でもない時期もあった』のですから、そのときの生活環境との違い（仕事のストレス・自宅環境）を確認した上で、合わせられるところを合わせて、処方薬もそのときとの比較で「抗うつ剤」から「気分安定剤」（リーマス）にするような、

ご自身のマシだったときの処方と行動パターン、を現在の主治医にも把握してもらえるように、情報を整理して次の受診に臨まれるのが一番です。

お礼

回答ありがとうございました。
不眠でない時の生活も特殊（寝てはいけない生活）だったので、あまり参考にはなりません…。何日も寝なくても平気だと思っていたので、躁状態か、不眠自体はもっと長いのかもしれません。リーマスを服用していますが、感情の起伏を制御しきれていない感じがします。

回答No.3

ithi

mwgam5 さん、こんばんは。

病院で症状を言って眠剤の相談をしてみた方がよろしいかと思います。薬局で売っているだけの眠剤ではあまり効果がないかもしれませんよ。

お礼

回答ありがとうございました。
病院でいろいろな睡眠薬を試しているところですが、結局ほとんど効果がありません。

回答No.2

unknownname

基本的に、薬の使い方が間違っていると思います。
市販の睡眠薬は、抗ヒスタミン剤ですから本当の意味での睡眠薬と
違って、効果の強い物ではありません。ハルシオンを４錠服用した
との事ですが、それは規定容量をオーバーしていませんか？
眠れないからと言って、薬をオーバードーズで服用することは
いけないことです。また昼寝に睡眠薬を使ってはいけません。
うつなどでは、昼夜逆転を治さないと症状が改善してきません。

お礼

眠れないからと言って、薬をオーバードーズで服用することは
いけないことです。また昼寝に睡眠薬を使ってはいけません。

とのことですが、3年間、1000日以上、薬なしでは、薬があっても眠れない経験をしたことがあるのでしょうか。ODが悪いことだと分かってはいますが、もうどうしようもありません。