陸上記録会に出るに辺りアドバイス下さい。

質問

11月1日（土）に小学3年の息子が初めて市の陸上記録会に出ます。
800ｍ走を走る予定をしていますが陸上競技場で走るのは初めてで
勿論800ｍといった距離を走るのも初めてです。

一応校内マラソンや持久走は、学年でトップで
長距離も好きな方なんですが800mを走るにあたって
ペース配分など何かアドバイスがあれば
教えてください。
それとも自由に走らせればいいんですかね～～

回答No.1

knife27 · ベストアンサー

９歳ですね。
基本、自由で良いと思います
正式なルールでいくと
・４００ｍトラック２周
・スタートはコースに分かれる
・１００ｍ走ったらコースは自由
　インコースを走ろう
ですが、
・スタートからコースが自由
や
・スタートで１つのコースに２人はいる
なんて場合もあります。

大人であっても８００は難しい種目です。
子供にとっては長距離でしょうから
出来たら８００を何度か実際にはしってみて
体験させるのがいいのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございます。
記録会は11月1日です。それまで800ｍを走る機会があれば
走ってみたいと思います。
本人も少し緊張しているので親としてはリラックスした
環境を作ってやろうと思います。
この度はありがとうございました。