フルマラソンの必需品

質問

11月に初めてフルマラソンに参加します。
ここで質問なのですが、レース当日持っていった方が良いものがあれば教えてください。

回答No.2

tohga

私がいつも持っていくものは。。。

・試合用のユニフォーム
・試合用のソックス
・試合用のシューズ（準備運動用のとは別のシューズです）
・ゼッケンの引き替え券（たいていはハガキです）
・腕時計
・タオル
・バナナ、ゼリー系の食事（お腹に溜まらず、すぐにエネルギーになるようなもの ⇒ 食べないことも多い）
・スポーツドリンク（500ml×２ ⇒ 気分によって違う種類のものを準備）
・走り終わった後の着替え
・雨が降ったときに荷物を入れておく大きなゴミ袋（4斗樽用の漬け物袋がgood）
・財布

その他、私は普段あまり使いませんが・・・
・帽子
・サングラス
・ウェストポーチ
・間食用のアメなど？
・お守り

などでしょうか。着替えはかなり潤沢に持っていきます。
Ｔシャツは３枚くらい、パンツも２枚です。
パンツの着替えに使うジャージも必需品です（もちろん、普通に着ていくと思いますが・・・）。

走る前までは絶対寒いと思わないようにします。少しくらい暑くてもウィンドブレーカーを着て行ったりします。
走り終わった後は、汗を拭いてさっさと退散します。

runnetなどで調べるともっと詳しくのっていると思います。

回答No.1

romuromu

スポーツドリンク、ワセリン、テーピング用のテープといったとこでしょうか
http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/08/02/0217.html

お礼

ありがとうございます。
参考にします