運動していると次第に足が重くなってくるのですが...

質問

自分は今運動部に所属しているのですが、走ったりしているうちに、足が疲れ、重く感じ、思うように動かなくなってきます。

息切れする前にそれになってしまうと、どう仕様もなくなってしまいます。

それってどうすれば改善できますか？
それともなにか原因がありますか？

回答No.2

buu1031

＞足が疲れ、重く感じ、思うように動かなくなってきます。
それは普通のことです、
ならない人間はいません、おかしくもなんともないです。

＞(1)それってどうすれば改善できますか？
＞(2)それともなにか原因がありますか？

(1)トレーニングあるのみ
(2)トレーニング不足
あとは気合です。
病的なことがあるとすれば相当重症かもしれません、
今すぐに病院の行ってください。

運動の程度がわかりませんが面白い質問でした。

回答No.1

iemon0180

一つの可能性として、末梢血管の血行障害が考えられます。循環器科、心臓内科などを受診されることをお勧めします。