ayukatyのプロフィール

私は部活で吹奏楽に入っています。 吹奏楽＝文化部＝あまり走らない 少なくとも私の学校は運動部に比べて全くと言っていいほど 走ったり、そういう運動はしません。(当たり前かな？) まだハッキリと日程は決まっていないのですが 1、2週間後に、スポーツテストがあります。 そのしばらく後には体育祭があります。 やっぱりどうせ走るなら、タイム等速くなりたいです＞＜ しかし運動部(バスケ・テニスなど)に比べたら 吹奏楽部に入ってる私は、ちょっと練習不足になりますよね… そこで質問なのです。 どうすれば、運動部にも負けないようなスピード(走る)になりますか？どのような練習方法が一番ですか？ 一応、「足が速くなりたい」と検索はかけたのですが もっとたくさんの情報が知りたいです。 お願いします！