うつ病・退職・彼との別れ－自殺未遂をしてしまう

質問

うつ病で通院しています。一度は回復し、復職したものの、半年ちょっとで退職（休職が認められませんでした）することになりました。
不安定なため、彼氏の家に居候していましたが、別れを告げられ、追い出されてしまいました。
今は一人暮らしの自分の家にいます。
実家はいろいろ事情があり、家族との確執がトラウマになっているため、帰りたくありません。
仕事も彼も失い、友達は相談にはのってくれるものの、そろそろあきれられているように感じ、負い目を感じています。
毎日、首を吊って、意識が朦朧とする寸前でとどまっているのですが、どうしてもやめられません。
とてもつらいです。楽に死ねるなら死にたいです。
人に迷惑をかけるなんて最低な人間ですが、苦しさに耐えられません。
どうしたらよいのでしょうか。

回答No.4

noname#95340

私も結婚したいと思っていた彼氏に突然音信不通にされ（原因はいくつかあったと思いますが）
　ダメになり　半年間どうやって死のうか？　と毎日泣く日々を送ったことがあります　
あなたの場合彼氏だけでなく実家のトラブルもあり色々重なっているから本当につらいでしょうね

私は過食になりパンパン→とりあえず親　兄弟　友達等の事を考えたり
音信不通にした彼氏は　私が死んでも痛くもかゆくもないし　他の女と幸せにやっていくのかと思ったらそれもまたむなしいと思い何とかとどまりました

人間生きていれば死にたい様な事がままおきます　でも死なないでください　お願いします
せめて私と同じく　ためしに6か月でも我慢して下さい　傷がすべていえるわけではありませんが　その後本当に生きてて良かったと思えることも何度かありました
陰ながら応援しています

お礼

温かいお言葉、ありがとうございます。
私は仕事も彼氏も失い、この先生きていけるのか、生きていく必要があるのかと疑問に思ってしまっています。
でも、死をあせる必要はないですよね。
誰に頼ったらいいかもわからない状況で、見ず知らずの方に励ましていただけるととても嬉しいです。
いつか生きていてよかったと思えると信じて生きてみます。
ありがとうございます。

回答No.3

ponta336

よく、相談してくれましたね。
辛い気持ちを察します。
今、あなたに必要なのは適切な相談相手を得ることです。友人、知人では話にくいこともありますので、心理の専門知識があるカウンセラーを利用するのはどうでしょうか？　中には、いいかげんな偽カウンセラー的な人もいますから、下記のような機関に相談することをお勧めします。
　・臨床心理士会（各都道府県にある）
　・産業カウンセラー協会
ただ、カウンセリング料が必要になってしまいます。近くに臨床心理学を教えている大学院があるようでしたら、その大学でカウンセリングを受けることも可能です。この場合は、かなり費用を安くできます。

とにかく、一人で悩んでいることはよくありません。早く、相談相手を見つけてください。

お礼

彼氏を失い、誰に頼っていいかわからず、精神科の先生は長くお話できないため、困っていました。
カウンセリング、ぜひ受けてみたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.2

santa1781

精神科か心療内科の医師に、早急に相談してください。
もっと楽になれるクスリを処方してくれます。

補足

先生に相談しましたが、薬を飲んでも気休めにしかなりません。
近日中にまた通院してみます。

回答No.1

formidable

これまでの、たくさんの思い出の中から最も印象的な思い出を、
オトナのメルヘンにしてみませんか。これで終わり
とおもっているいまのアナタなら、必ずや
発想の転換・逆転の発想・インスピレーションで
纏めることができるでしょう。
そして、お序に、生きつづけてみてください。

Good Luck！