こんなとき、どうするべきでしょうか？（うつ病）

質問

うつ病で１年３ヶ月ほど前まで休職していました。復職して１年は元の職場で負荷の軽い仕事に従事していました。
最近、職場が異動になりました。やっている仕事事態は以前と変わりません。しかし、仕事の負荷が増えました。今日は、どうしても出勤してやらなければならない仕事があるのですが、身体に鉛の重りがついたような状態で、何事もやる気になれません。
かかりつけの医師に相談しようと思ったのですが、病院が休みで相談出来ません。とりあえず、会社には遅れて行きますと、連絡してあるのですが、とても出勤できそうにありません。しかし、今日やるべき仕事はたくさんあります。何だか、ただの怠け病のように思えてしまい、自分に罪悪感や嫌悪感を感じます。このようなとき、会社に行くべきでしょうか。それとも１日休養すべきでしょうか。よきアドバイス、ご指導をお願いします。

回答No.3

yakushimas · ベストアンサー

今日はやすまれて明日お医者さんに相談されたらいかがですか・

お礼

アドバイスありがとうございました。
会社は休みました。掛かり付けの医者ではないのですが、医者に相談しました。

回答No.2

noname#89188

私は休養すべきだと思います。

そのような状態で仕事をいやいやながらする方が会社への負担となってしまうのではないでしょうか。

人間なんですから、やる気になれなく鬱な気分になってしまうことは誰にでもあります。
誰にでもいいから話を聞いてもらうことや趣味を見つけることも解決につながると思いますよ。

回答No.1

uppo

私の父の場合は、もう十年近く、この病気と付き合っています。
家族がいますので無理をしているのだと思いますが、いつも「それで休み始めるとズルズルいってしまう。だから休まない。」と言っています。

毎日同じ時間のバスに乗って、とにかく会社に行く。どうしても辛いなら、それから考える。（例えばトイレで泣く。）

私の場合、投稿のような状況の時には休んでいました。
学生でしたので融通が利くというのもありましたが、昼頃に学生服で登校というのは難しかったです。

病状が人それぞれなので、対応も人によりけりですが、昼頃から気分が回復する人が多い病気だと聞いていますので、とりあえず会社に行ってみる。というのはアリだと思います。

もちろん会社まで辿り着けそうにない。仕事の話が全く頭に入らない。ということであれば休養なさってください。